cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 dias-magali dalix-9788416002986

CAMBIA TU CUERPO (Y TU VIDA) EN 20 DIAS

Historia y estudios

Deportes

Deportes y juegos

El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali DalixTe propongo un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Mi método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Ha sido mi mayor sueño y es mi objetivo diario, cambiar mi mundo cada día y tal vez el tuyo. Con él conseguirás darle una patada a esa mente perezosa que todos llevamos dentro y que yo denomino Fatness y abrirás la puerta a un entrenamiento rompedor, fácil y lleno de energía con el que aprenderás a superarte, fortalecerás tu autoestima y aumentarás tu confianza. En tu casa, en tu maleta, en el gimnasio, en un hotel, en un parque... Deja la pereza y las excusas a un lado, piensa que cada di cu…
El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali DalixTe propongo un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Mi método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Ha sido mi mayor sueño y es mi objetivo diario, cambiar mi mundo cada día y tal vez el tuyo. Con él conseguirás darle una patada a esa mente perezosa que todos llevamos dentro y que yo denomino Fatness y abrirás la puerta a un entrenamiento rompedor, fácil y lleno de energía con el que aprenderás a superarte, fortalecerás tu autoestima y aumentarás tu confianza. En tu casa, en tu maleta, en el gimnasio, en un hotel, en un parque... Deja la pereza y las excusas a un lado, piensa que cada di cultad es un proceso de aprendizaje. Cada grano de arena cuenta. Sígueme. Te invito a darlo todo por ti, a compartir la alegría y la satisfacción de trabajar para mejorar y superarte. Te aseguro que valdrá la pena.

Inseparables, compra CAMBIA TU CUERPO (Y TU VIDA) EN 20 DIAS junto a:

TU NUEVO YO EN 10 DÍAS: RUNNING - 9788416002979 - MAGALI DALIX
CAMBIA DE VIDA. PONTE A CORRER - 9788497546461 - EVA VIDAL FERRER BARRAQUER
ENCICLOPEDIA DE LA EDUCACION FISICA Y EL DEPORTE - 9788476283394 - MIGUEL ANGEL TORRES NAVARRO

Información extra

Detalles del producto
Ficha técnica

El Autor

MAGALI DALIX

MAGALI DALIX

Magali Dalix (Saint-Malo, Francia, 1973) es una profesional dedicada al mundo del deporte que a rma le ha cambiado su vida. Lo practica desde muy joven y desde entonces no ha parado de inno- var y crecer como profesional y como persona. Ha creado el método más revolucionario para ponernos en forma: #MagaliTrainBetter, un entrenamiento que te cambia el cuerpo, te fortalece la mente y te ayuda a ser quién quieres ser. Gracias a su método, basado en sus conocimientos adquiridos a través de años, sumado a la práctica de numerosas y variadas disciplinas, se ha convertido en una gura de referencia internacional. En 2004 fundó @LaSalaMagali, un centro de en- trenamiento de alta intensidad ubicado en Barcelona donde imparte sus sesiones. Quienes acuden allí se declaran unánimemente #magaliadictos. El libro que tienes en tus manos es su segundo libro. En el primero, Reborn (Alienta, 2013), nos explicó su historia y su vida a través de su método. Una vida cargada de superación, esfuerzo y sentido del humor. Ver ficha del autor
Precio mínimo garantizado
Envío gratis a partir de 19 €
Recogida en librería gratis
Devoluciones gratis hasta 14 días
Recibe nuestras novedades en libros en tu email
Descuentos en libros, últimos títulos publicados y mucho más.
Espasa Calpe, S.A. y Tagus Books, S.L., tratarán tus datos personales para gestionar la relación contigo y para remitirte, por cualquier medio, información y comunicaciones comerciales sobre nuestros productos y servicios similares a los solicitados. Los datos sólo se cederán a empresas de nuestro grupo si nos das tu consentimiento y nunca a empresas ajenas al mismo. Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como a otros derechos, como se explica en nuestra política de privacidad.
MaevaRandom House MondadoriGrupo PlanetaImpedimenta