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COMO DESARROLLAR LA AUTOESTIMA: TECNICAS EFICACES PARA APRENDER A VALORARNOS Y RESPETARNOS (En papel)

PATRICIA CLEGHORN , 2003

  • Nº de páginas: 190 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479276034
¿Sientes a menudo dudas ante situaciones que requieren una respuesta inmediata? ¿Titubeas justo en los momentos en que deberías mostrar mayor resolución? Esta falta de confianza en uno mismo es una realidad que todos hemos experimentado en algún momento de la vida. Sin embargo, recuperar tu autoestima puede ser realmente sencillo si te decides aceptarte tal y como realmente eres y a dejar de comportarte de un modo absurdamente autocrítico y destructivo. Renovador y motivador, este libro te enseñara como extraer el máximo provecho de tus habilidades y cualidades innatas. Innumerables ejercicios orientados a la practica personal y todo tipo de ejemplos te servirán para reconstruir tu autoestima, relajarte mas eficazmente e iniciar el control de tu propia vida.

13.00€

13.00€

Datos del libro

  • 13.0x20.0cm.
  • Nº de páginas: 190 págs.
  • Editorial: ROBINBOOK
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788479276034
  • Año edición: 2003
  • Plaza de edición: TEIA

Resumen del libro

¿Sientes a menudo dudas ante situaciones que requieren una respuesta inmediata? ¿Titubeas justo en los momentos en que deberías mostrar mayor resolución? Esta falta de confianza en uno mismo es una realidad que todos hemos experimentado en algún momento de la vida. Sin embargo, recuperar tu autoestima puede ser realmente sencillo si te decides aceptarte tal y como realmente eres y a dejar de comportarte de un modo absurdamente autocrítico y destructivo. Renovador y motivador, este libro te enseñara como extraer el máximo provecho de tus habilidades y cualidades innatas. Innumerables ejercicios orientados a la practica personal y todo tipo de ejemplos te servirán para reconstruir tu autoestima, relajarte mas eficazmente e iniciar el control de tu propia vida.

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Lector anónimo

Desde mi punto de vista creo que el auto estima lo forma la familia como primer socializador,dependiendo de como te hagan sentir es como te sientes grande o pequeña de valores, el estimulo tiene que ver mucho ya que gran parte si somos capaces de lograr nuestros obstáculos y a la medida que los logramos nos sentimos grandes importantes y felices, nos queremos al vernos que somos capaces y por ende importante dentro de nuestro grupo de familia (en primer lugar) luego social mente, es cuando te quieres es la medida de tu autoestima

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Lector anónimo

La verdad que hasta ahora en lo que respecta a la autoestima, muy poco se sabe en realidad debido a que el tema es tratado de una manera muy supeficial,con un pensamiento totalmente materialista externo a uno mismo, aludiendo que la autoestima se desarrolla por un conjunto de factores que vienen del exterior o del medio que nos rodea, cuando en realidad no es asi. La autoestima, creo yo, se desarrolla de una manera progresiva desde el interior de nuestro ser,osea, de dentro hacia afuera y no al revés. Recomiendo este libro, porque enfocala autoestima desde este punto de vista.

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