como dominar sus miedos: vencer el panico y la agorafobia-jean-luc emery-9788497560863

COMO DOMINAR SUS MIEDOS: VENCER EL PANICO Y LA AGORAFOBIA

 (En papel)

JEAN-LUC EMERY

, 2003
  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Editorial: SINTESIS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497560863

¿Tiembla ante la sola idea de quedarse atrapado en el ascensor? ¿Tiene a veces crisis de angustia? ¿Debe evitar ciertas situaciones como conducir o montar en transporte público? Esta guía se ha concebido en tres partes para ayudarle a recuperar el control de sí mismo.

¿De qué tiene miedo? Haga su propio diagnóstico y aprenda a distinguir el trastorno de pánico y la agorafobia de otros trastornos de ansiedad.

¿Cómo dejar de vivir con miedo¿ Un programa sencillo y eficaz, acompañado de ejercicios prácticos, que le ayudará a afrontar sus sensaciones de miedo y las situaciones que le angustian.

Jean-Luc Émery es médido psiquiatra, especialista en terapias cognitivo-conductuales.

18.00€

17.10€

Datos del libro

  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Editorial: SINTESIS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497560863
  • Año edición: 2003
  • Plaza de edición: ES
  • Traductor: MARÍA JOSÉ ANTÓN GONZÁLEZ

Resumen

¿Tiembla ante la sola idea de quedarse atrapado en el ascensor? ¿Tiene a veces crisis de angustia? ¿Debe evitar ciertas situaciones como conducir o montar en transporte público? Esta guía se ha concebido en tres partes para ayudarle a recuperar el control de sí mismo.

¿De qué tiene miedo? Haga su propio diagnóstico y aprenda a distinguir el trastorno de pánico y la agorafobia de otros trastornos de ansiedad.

¿Cómo dejar de vivir con miedo¿ Un programa sencillo y eficaz, acompañado de ejercicios prácticos, que le ayudará a afrontar sus sensaciones de miedo y las situaciones que le angustian.

Jean-Luc Émery es médido psiquiatra, especialista en terapias cognitivo-conductuales.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "COMO DOMINAR SUS MIEDOS: VENCER EL PANICO Y LA AGORAFOBIA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate

Estantes en los que está guardado