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COMO POTENCIAR LAS EMOCIONES POSITIVAS Y AFRONTAR LAS NEGATIVAS

 (En papel)

JUANA MARIA MAGANTO MATEO

, 2010
  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PIRAMIDE
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788436823684
Las emociones nos acompañan en nuestra vida desde que nacemos. Lo que sentimos y cómo lo sentimos tiene una fuerza vital en cada uno de nosotros. Las emociones pueden ayudarnos a conocernos mejor, a saber cómo somos y qué capacidades tenemos.
La calidad de nuestra vida personal y relacional depende, en gran medida, de cómo gestionamos nuestras emociones.
Esta ha sido una asignatura pendiente en nuestro proceso formativo y a todos nos cuesta hablar de estos temas y reconocer qué nos ocurre y qué potencialidades tenemos o cómo las podemos descubrir. La felicidad depende en parte de la perspectiva positiva con la que enfrentamos o vivimos los acontecimientos de cada día. Todo esto, por suerte, se puede aprender. Las autoras de este trabajo exponen de forma clara y didáctica qué son las emociones, sus principales características y cómo funcionan en nuestra vida cotidiana.

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GESTION DE EMOCIONES EN EL DIA A DIA: POTENCIEMOS LAS POSITIVAS Y CONTROLEMOS LAS NEGATIVAS

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EMOCIONES POSITIVAS ENRIQUE G FERNANDEZ ABASCAL

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DIAGNOSTICO EN EDUCACION JUANA MARIA MAGANTO MATEO

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Las emociones: un acercamiento a su comprensión. El funcionamiento de las emociones. La experiencia positiva de fluir. La resiliencia: afrontar, construir, transformar. El optimismo. Cómo vivir mejor. Agresividad, ira, rabia, cólera. La envidia y los celos. El miedo y la ansiedad. La tristeza y la depresión. Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva. Trabajar las emociones desde la dimensión relacional. Buenas prácticas de emociones positivas.

Datos del libro

  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Editorial: PIRAMIDE
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788436823684
  • Año edición: 2010
  • Plaza de edición: ES
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Resumen

Las emociones nos acompañan en nuestra vida desde que nacemos. Lo que sentimos y cómo lo sentimos tiene una fuerza vital en cada uno de nosotros. Las emociones pueden ayudarnos a conocernos mejor, a saber cómo somos y qué capacidades tenemos.
La calidad de nuestra vida personal y relacional depende, en gran medida, de cómo gestionamos nuestras emociones.
Esta ha sido una asignatura pendiente en nuestro proceso formativo y a todos nos cuesta hablar de estos temas y reconocer qué nos ocurre y qué potencialidades tenemos o cómo las podemos descubrir. La felicidad depende en parte de la perspectiva positiva con la que enfrentamos o vivimos los acontecimientos de cada día. Todo esto, por suerte, se puede aprender. Las autoras de este trabajo exponen de forma clara y didáctica qué son las emociones, sus principales características y cómo funcionan en nuestra vida cotidiana.

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Lector anónimo

Muy bueno, trata sobre el tema del mecanismo de las emociones positivas y negativas, en el ser humano Es muy sencillo, claro y directo, sin tecnicismos. No se anda por las ramas; su consulta te resuelve muchas dudas y otorga soluciones a problemas cotidianos. Dos grandes autoras y psicólogas, que saben lo que la gente necesita aprender sobre este tema.

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