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CONCIENCIA PLENA Y SALUD MENTAL

 (En papel)

JOSE MANUEL BERTOLIN

, 2014
  • Nº de páginas: 375 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: TRIACASTELA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788495840851
La conciencia plena o mindfulness como estado mental de expansión y claridad es una cualidad natural del ser humano, una actitud de atención despierta. Pero no siempre está desarrollada ni se aplica en todos los momentos de la vida, importantes o no. Cuando se halla presente, está necesariamente arraigada en el cuerpo, en lo inmediato y concreto del estado emocional propio. Supone centrarse en la realidad más próxima y verdadera.
Este libro profundiza en los fundamentos y en el concepto mismo de conciencia plena o mindfulness desde sus orígenes ancestrales, y da a conocer su importancia para la salud mental y sus modernas imbricaciones en tratamientos psicoterapéuticos llamados de «última generación». Pero la conciencia plena no es en sí una psicoterapia, más bien puede estar presente en todas. La conciencia plena no se puede enseñar ni se puede aprender, solo experimentar. Su cultivo o desarrollo es tan importante para los profesionales de la salud mental como para sus pacientes y la población general sin excepción.
El doctor José Manuel Bertolín es médico especialista en psiquiatría, además de psicólogo, con ejercicio como facultativo psiquiatra en el Hospital Arnau de Vilanova, de la Generalitat Valenciana, y es también profesor asociado de psiquiatría y psicología médica en la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de Valencia.

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Datos del libro

  • 15.0x21.0cm.
  • Nº de páginas: 375 págs.
  • Editorial: TRIACASTELA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788495840851
  • Año edición: 2014
  • Plaza de edición: MADRID

Resumen

La conciencia plena o mindfulness como estado mental de expansión y claridad es una cualidad natural del ser humano, una actitud de atención despierta. Pero no siempre está desarrollada ni se aplica en todos los momentos de la vida, importantes o no. Cuando se halla presente, está necesariamente arraigada en el cuerpo, en lo inmediato y concreto del estado emocional propio. Supone centrarse en la realidad más próxima y verdadera.
Este libro profundiza en los fundamentos y en el concepto mismo de conciencia plena o mindfulness desde sus orígenes ancestrales, y da a conocer su importancia para la salud mental y sus modernas imbricaciones en tratamientos psicoterapéuticos llamados de «última generación». Pero la conciencia plena no es en sí una psicoterapia, más bien puede estar presente en todas. La conciencia plena no se puede enseñar ni se puede aprender, solo experimentar. Su cultivo o desarrollo es tan importante para los profesionales de la salud mental como para sus pacientes y la población general sin excepción.
El doctor José Manuel Bertolín es médico especialista en psiquiatría, además de psicólogo, con ejercicio como facultativo psiquiatra en el Hospital Arnau de Vilanova, de la Generalitat Valenciana, y es también profesor asociado de psiquiatría y psicología médica en la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de Valencia.

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Opiniones "CONCIENCIA PLENA Y SALUD MENTAL"

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Lector anónimo

Supera la mayoría de libros sobre mindfulness que conozco

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Lector anónimo

No es un libro más sobre mindfulness. Es un gran libro, ameno, muy documentado yclarificador. Va permanentemente a la esencia y fundamento de las cosas que dice. Muy recomendable.

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Lector anónimo

El libro me ha parecido espectacular, muy interesante.

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