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CUADERNO DE ECONOMÍA EMOCIONAL: MÉTODO MAQUEBO

 (En papel)

ESTHER VARAS DOVAL

, 2018
  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: S.L. EQUIPO DIFUSOR DEL LIBRO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788495593948
Esther Varas nos instruye en tres pasos sobre situaciones que generan estrés y propone crear energía positiva a través de nuestras actividades y pensamientos tomando como inspiración el kakebo de ahorro doméstico japonés. Consulta el resultado de tus ejercicios, decide en qué área de tu vida actuar, qué no debes hacer, qué comportamientos anular, cuáles potenciar. Evalúa tu balance periódico y disfruta de la constancia de tu trabajo reflejado en el balance de tu empresa. Una propuesta para ayudarte a generar y administrar tu energía con ayuda de plantillas. ¿Quieres un cambio? ¡Trabaja para conseguirlo!

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 240 págs.
  • Editorial: S.L. EQUIPO DIFUSOR DEL LIBRO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788495593948
  • Año edición: 2018
  • Plaza de edición: ES

Resumen

Esther Varas nos instruye en tres pasos sobre situaciones que generan estrés y propone crear energía positiva a través de nuestras actividades y pensamientos tomando como inspiración el kakebo de ahorro doméstico japonés. Consulta el resultado de tus ejercicios, decide en qué área de tu vida actuar, qué no debes hacer, qué comportamientos anular, cuáles potenciar. Evalúa tu balance periódico y disfruta de la constancia de tu trabajo reflejado en el balance de tu empresa. Una propuesta para ayudarte a generar y administrar tu energía con ayuda de plantillas. ¿Quieres un cambio? ¡Trabaja para conseguirlo!

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Opiniones "CUADERNO DE ECONOMÍA EMOCIONAL: MÉTODO MAQUEBO"

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Lector anónimo

Genial! lo compre en la Feria de Valladolid y me lo firmo Esther, muy simpática y cercana.

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Lector anónimo

Es cierto que te puedes descargar las plantilla de su web, de la web de la autora!!

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Lector anónimo

Lo compre en la Feria del Libro de Alcalá de Henares, y me esta gustando mucho la parte de las técnicas para disminuir el estres.... ahora empiezo con las plantillas de ejercicios

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