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CUADERNO DE ECONOMÍA EMOCIONAL: MÉTODO MAQUEBO

Psicoterapias

Psicología y Pedagogía

Esther Varas nos instruye en tres pasos sobre situaciones que generan estrés y propone crear energía positiva a través de nuestras actividades y pensamientos tomando como inspiración el kakebo de ahorro doméstico japonés. Consulta el resultado de tus ejercicios, decide en qué área de tu vida actuar, qué no debes hacer, qué comportamientos anular, cuáles potenciar. Evalúa tu balance periódico y disfruta de la constancia de tu trabajo reflejado en el balance de tu empresa. Una propuesta para ayudarte a generar y administrar tu energía con ayuda de plantillas. ¿Quieres un cambio? ¡Trabaja para conseguirlo!

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Detalles del producto
Ficha técnica
5 opiniones de usuarios

lector anónimo

13/06/2018 Tapa blanda

Genial! lo compre en la Feria de Valladolid y me lo firmo Esther, muy simpática y cercana.

Es perfecto para:

Para Aprender Para Disfrutar Imprescindible

lector anónimo

08/05/2018 Tapa blanda

Es cierto que te puedes descargar las plantilla de su web, de la web de la autora!!

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Para Aprender Para Disfrutar Imprescindible

lector anónimo

08/05/2018 Tapa blanda

Lo compre en la Feria del Libro de Alcalá de Henares, y me esta gustando mucho la parte de las técnicas para disminuir el estres.... ahora empiezo con las plantillas de ejercicios

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Para Aprender Para Disfrutar Imprescindible

lector anónimo

08/05/2018 Tapa blanda

Me lo regalaron el dia de la madre, y la verdad me esta resultando muy practico para empezar a conseguir mis objetivos dia a dia.... El lenguaje es practico , sencillo y con un poco de humor. No te lo pierdas

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Para Aprender Para Disfrutar Imprescindible
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