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DESAFIO MAX: ¡HASTA DONDE QUIERAS LLEGAR!

Psicología del deporte

Deportes

Deportes y juegos

Una forma de vida para convertirte en la mejor versión de ti mismaTras el éxito de Intensidad Max, ahora llega Desafío Max: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor versión de ti misma. La revolución del fitness y de la alimentación a tu alcance, de la mano de Elsa Pataky y Fernando Sartorius, verdaderos life coachings, para que vayas subiendo el listón de tus posibilidades físicas con las nuevas tendencias que te presentan.Ejercicios de tonificación, cuidados del cuerpo, kickboxing, yoga…¡un desafío al máximo para llegar hasta donde quieras llegar!

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El Autor

ELSA PATAKY

ELSA PATAKY

La actriz Elsa Pataky se dio a conocer en la serie juvenil Al salir de clase. De allí dio el paso a la gran pantalla, donde ha actuado hasta el momento en treinta películas, abarcando géneros tan diversos como la comedia, el drama, el terror o el cine de acción. Un paso decisivo en su carrera, que la consagró como actriz, fue su papel protagonista en Ninette, de la mano del oscarizado director José Luis Garci. A nivel internacional ha actuado en películas que se han rodado en Francia, Italia, Inglaterra, Estados Unidos o Perú, tales como Iznogood, Manuale d’amore, Mancora, Mr. Nice, Giallo…, así como en las últimas tres entregas de la saga Fast & Furious (A todo gas). Es conocida la vida saludable que lleva desde hace muchos años, en la que el ejercicio y la nutrición sana ocupan un lugar muy importante. Ver ficha del autor
1 opiniones de usuarios

lector anónimo

10/08/2017 Tapa dura

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