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DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

SANTIAGO AVALOS HUERTAS

Dietética y nutrición

Salud y Dietas

Para que nuestro cerebro esté siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta partefundamental de nuestro cuerpo se consiguen a través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más adecuados para mejorar el rendimiento de nuestro cerebro…

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LA DIETA PARA EL INTESTINO INTELIGENTE: COMO CAMBIAR SU CUERPO DESDE DENTRO HACIA FUERA - 9788497991650 - MICHAEL MOSLEY
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