el reto de ser feliz: como vivir sin estres-juan manuel opi-9788497353250
Échale un vistazo

EL RETO DE SER FELIZ: COMO VIVIR SIN ESTRES

 (En papel)

JUAN MANUEL OPI

, 2010
  • Nº de páginas: 255 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: AMAT EDITORIAL
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497353250
Un libro para comprender qué es el estrés, cómo afecta a la salud física y psicológica, y herramientas para prevenirlo y cómo afrontarlo. Aporta conocimientos y consejos sobre aspectos psicológicos a través del Análisis Transaccional, algunas recomendaciones sobre respiración y relajación y un amplio dossier sobre nutrición y su influencia en el desarrollo físico y emocional.

14.96€

14.21€

Datos del libro

  • Nº de páginas: 255 págs.
  • Editorial: AMAT EDITORIAL
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497353250
  • Año edición: 2010
  • Plaza de edición: ES

Resumen

Un libro para comprender qué es el estrés, cómo afecta a la salud física y psicológica, y herramientas para prevenirlo y cómo afrontarlo. Aporta conocimientos y consejos sobre aspectos psicológicos a través del Análisis Transaccional, algunas recomendaciones sobre respiración y relajación y un amplio dossier sobre nutrición y su influencia en el desarrollo físico y emocional.

10

Valoración Media

Media de 1 valoración en total

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "EL RETO DE SER FELIZ: COMO VIVIR SIN ESTRES"

Ver todas las opiniones de este libro
Lector anónimo

7

  • Me gusta
  • Comentar
 

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate