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ENCAMBIO: APRENDE A MODIFICAR TU CEREBRO PARA CAMBIAR TU VIDA Y SENTIRTE MEJOR

Estudios generales

Divulgación científica

Ciencias

Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo. Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo... Cambiar es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres. Esto no es casual. No er…
Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlo. Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo... Cambiar es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres. Esto no es casual. No eres tú, es tu cerebro. Estas reacciones automáticas están determinadas por patrones cerebrales que construyes a lo largo de tu vida. EnCambio te va a permitir identificar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de una u otra manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te benefician. El objetivo es que conozcas el potencial de tu cerebro para iniciar un cambio y la capacidad que tú tienes para modificarlo. Con este libro aprenderás a conocerte mejor -paso fundamental para lograr un mayor bienestar- y encontrarás las herramientas para que puedas cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen tu camino hacia la vida que quieres para, así, conseguir tus objetivos a largo plazo, tanto personales como profesionales.

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ENTRENA TU CEREBRO: NEUROCIENCIA PARA LA VIDA COTIDIANA - 9788415678816 - MARTA ROMO

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2 opiniones de usuarios

lector anónimo

05/07/2015 Tapa blanda

El sistema de venta ebook de Casa del libro es un engaño, ya que compré un ebook pero en el proceso no tuve ninguna información de que en el kindle no se pueden abrir. Así que pagué 11,99 pero no me sirve para nada. ¿Se imaginan alquilar un coche y que no te digan si es gasolina o diesel? ¿Ir al cine y que no haya información de calificación de edades? El que vende debe informar de si lo que vende no se podrá usar o no servirá y si no informa, pierde clientes. A mi me ha perdido y no compraré nunca más. Por cierto la organización y gestión de la web es malísima y una prueba es que este comentario sale y de que aunque estoy logado no sale mi usuario, sale anónimo. Mi email es cielos.leoncio. Devuélvanme el dinero.

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lector anónimo

25/06/2015 Tapa blanda

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