entrenamiento de fuerza para mujeres-john shepherd-9788466233910

ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES

 (En papel)

JOHN SHEPHERD

, 2016
  • Nº de páginas: 224 págs.
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editorial: LIBSA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788466233910
Te presentamos una guía definitiva para tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que desea tener. En él vas a encontrar las razones por la cuales las mujeres deben entrenar con pesas sin miedo, disipando el mito de que este entrenamiento puede construir mujeres voluminosas y poco femeninas. Al contrario, levantar peso en entrenamientos de resistencia es el elemento más importante en las rutinas de ejercicios si queremos lograr un cuerpo más fuerte y armonioso.

14.90€

14.15€

Inseparables, comprar "ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES" junto con:

entrenamiento de fuerza para mujeres-john shepherd-9788466233910
quemar grasas y tonificar musculos: consejos practicos para mejor ar tu figura-9788466216296
QUEMAR GRASAS Y TONIFICAR MUSCULOS: CONSEJOS PRACTICOS PARA MEJOR AR TU FIGURA LUCRECIA PERSICO

Cómpralos hoy por

entrenamiento de fuerza para mujeres-john shepherd-9788466233910
fitness para mujeres-9788479021078
FITNESS PARA MUJERES ERIC TAYLOR

Cómpralos hoy por

entrenamiento de fuerza para mujeres-john shepherd-9788466233910
fortalecimiento para las mujeres-9788489840720
FORTALECIMIENTO PARA LAS MUJERES

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 224 págs.
  • Editorial: LIBSA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa dura
  • ISBN: 9788466233910
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: ES
  • Traductor: NÉSTOR MEDRANO BRAVO

Resumen

Te presentamos una guía definitiva para tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que desea tener. En él vas a encontrar las razones por la cuales las mujeres deben entrenar con pesas sin miedo, disipando el mito de que este entrenamiento puede construir mujeres voluminosas y poco femeninas. Al contrario, levantar peso en entrenamientos de resistencia es el elemento más importante en las rutinas de ejercicios si queremos lograr un cuerpo más fuerte y armonioso.

10

Valoración Media

Media de 1 valoración en total

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MUJERES"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate