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ESTRATEGIAS PARA VIVIR MEJOR

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

«Estrategias para vivir mejor» es un libro práctico e interesante, que nos plantea de forma novedosa cómo abordar los problemas cotidianos o aquellas circunstancias en las que alguna vez nos vemos implicados, para asegurarnos así una vida exitosa y plena. Psicólogo clínico, Miguel Silveira está especializado en temas de depresión, ansiedad y estrés. En calidad de delegado para España del «Internacional Stress Control Center» (Vancouver) ha impartido numerosos seminarios sobre control eficaz del estrés, ha participado y dirigido programas de radio en diferentes emisoras nacionales divulgando temas de la psicología cotidiana, y ha impartido en programas de televisión. Colabora semanalmente en el diar…
«Estrategias para vivir mejor» es un libro práctico e interesante, que nos plantea de forma novedosa cómo abordar los problemas cotidianos o aquellas circunstancias en las que alguna vez nos vemos implicados, para asegurarnos así una vida exitosa y plena. Psicólogo clínico, Miguel Silveira está especializado en temas de depresión, ansiedad y estrés. En calidad de delegado para España del «Internacional Stress Control Center» (Vancouver) ha impartido numerosos seminarios sobre control eficaz del estrés, ha participado y dirigido programas de radio en diferentes emisoras nacionales divulgando temas de la psicología cotidiana, y ha impartido en programas de televisión. Colabora semanalmente en el diario «La Nueva España».

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