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FITNESS ACUATICO: FANTASTICOS EJERCICIOS EN EL AGUA: EJERCICIOS Y RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DE EFICACIA PROBADA PARA TONIFICAR EL CUERPO, PONERSE EN FORMA Y MEJORAR LA SALUD

MARYBETH PAPPAS BAUN

Deportes acuáticos

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Libro práctico con el que sacar el máximo partido al ejercicio acuático. 130 ejercicios que utilizan la resistencia natural del agua para tonificar el cuerpo, fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad, la coordinación y la agilidad.

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