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GIMNASIA PARA GENTE MAYOR: EJERCICIOS PARA LA SALUD Y LA VITALIDA D (2ª ED.)

 (En papel)

G. GIORGI; C. MINASSO; A. PICCOLO

, 2001
  • Nº de páginas: 166 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: OCEANO AMBAR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788475560694
Tener una edad avanzada no debe impedirnos hacer ejercicio. Durante la madurez podemos seguir disfrutando de nuestro cuerpo y mejorar nuestra motricidad y forma física sin correr riesgos.
Casi todas las personas mayores poseen aún un gran potencial físico, pero, en muchos casos, desconocen sus propias posibilidades. ¿Cómo se puede desarrollar la capacidad física de la gente mayor? Las autoras de este libro proponen una serie de ejercicios expresamente concebidos para revitalizar el cuerpo y vivir con optimismo la edad de oro de la vida.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 166 págs.
  • Editorial: OCEANO AMBAR
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788475560694
  • Año edición: 2001
  • Plaza de edición: BARCELONA
  • Ilustrador: CARLES BARO
  • Traductor: AURORA LUCIA CHIARAMONTE

Resumen

Tener una edad avanzada no debe impedirnos hacer ejercicio. Durante la madurez podemos seguir disfrutando de nuestro cuerpo y mejorar nuestra motricidad y forma física sin correr riesgos.
Casi todas las personas mayores poseen aún un gran potencial físico, pero, en muchos casos, desconocen sus propias posibilidades. ¿Cómo se puede desarrollar la capacidad física de la gente mayor? Las autoras de este libro proponen una serie de ejercicios expresamente concebidos para revitalizar el cuerpo y vivir con optimismo la edad de oro de la vida.

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