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GUIA BASICA DE LOS SUPER ALIMENTOS. COMIDA PARA DISFRUTAR DE SALU D Y VITALIDAD

 (En papel)

ADRIANA ORTEMBERG

, 2003
  • Nº de páginas: 144 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: OCEANO AMBAR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788475562964
Hoy más que nunca es importante prestar atención a lo que comemos. La carne, los platos precocinados, los congelados, las conservas o la fruta y verdura tratada con química nociva minan nuestras defensas y nos hacen susceptibles de contraer enfermedades. Esta guía básica muestra alimentos que, sin obrar milagros, nos proporcionan una prevención sana, refuerzan nuestro sistema inmunitario y facilitan una mejor calidad de vida. Este completo manual muestra los superalimentos clásicos y también algunos de los últimos descubrimientos científicos sobre las cualidades nutricionales y terapéuticas de vegetales tan sencillos como el brécol o la alcachofa, junto con otros más lejanos, como el noni. Y todo ello repleto de prácticas curiosidades y consejos útiles.

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ADELGAZAR ES NATURAL: GUIA PRACTICA PARA PERDER PESO GANANDO SALU D Y VITALIDAD ADRIANA ORTEMBERG

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ENSALADAS UNICAS: MUY SALUDABLES, NATURALES, EQUILIBRADAS Y DELIC IOSAS, IDEALES PARA SABOREAR A CUALQUIER HORA DEL DIA ADRIANA ORTEMBERG

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En sus páginas se incluyen, entre muchos otros, alimentos para: * Favorecer las articulaciones y los huesos * Paliar problemas hormonales * Cuidar el corazón y la circulación * Adelgazar de manera saludable * Prevenir el cáncer y el envejecimiento prematuro * Combatir la diabetes * Reforzar el sistema inmunitario

Datos del libro

  • Nº de páginas: 144 págs.
  • Editorial: OCEANO AMBAR
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788475562964
  • Año edición: 2003
  • Plaza de edición: BARCELONA
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Resumen

Hoy más que nunca es importante prestar atención a lo que comemos. La carne, los platos precocinados, los congelados, las conservas o la fruta y verdura tratada con química nociva minan nuestras defensas y nos hacen susceptibles de contraer enfermedades. Esta guía básica muestra alimentos que, sin obrar milagros, nos proporcionan una prevención sana, refuerzan nuestro sistema inmunitario y facilitan una mejor calidad de vida. Este completo manual muestra los superalimentos clásicos y también algunos de los últimos descubrimientos científicos sobre las cualidades nutricionales y terapéuticas de vegetales tan sencillos como el brécol o la alcachofa, junto con otros más lejanos, como el noni. Y todo ello repleto de prácticas curiosidades y consejos útiles.

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