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LA AUTENTICA FELICIDAD (En papel)

MARTIN E.P. SELIGMAN , 2011

  • Nº de páginas: 448 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ZETA BOLSILLO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788498725087
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. El eminente psiquiatra e investigador Martin E. P. Seligman dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.

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HOLOTERAPIA: CIENCIA Y ARTE DE LA FELICIDAD MAURO RODRIGUEZ ESTRADA

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 448 págs.
  • Editorial: ZETA BOLSILLO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788498725087
  • Año edición: 2011
  • Plaza de edición: ES
  • Traductores: MERCE DIAGO ESTEVA, DEBRITTO CABEZA

Resumen del libro

En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos. El eminente psiquiatra e investigador Martin E. P. Seligman dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.

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Lector anónimo

Excelente. Y la perspectiva de la conclusión final convincente, creativa y profunda. Muy recomendable.

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