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LA BIBLIA DEL HIIT

 (En papel)

STEVE BARRETT

, 2017
  • Nº de páginas: 224 págs.
  • Encuadernación: Tapa dura
  • Editorial: LIBSA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788466236584
El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 224 págs.
  • Editorial: LIBSA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa dura
  • ISBN: 9788466236584
  • Año edición: 2017
  • Plaza de edición: ES
  • Traductor: NESTOR MEDRANO BRAVO

Resumen

El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.

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