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LA MEDITACION NO ES LO QUE CREES: POR QUE EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTE

Meditación y relajación

Autoayuda y Espiritualidad

Jon Kabat-Zinn está considerado como uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el

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El Autor

JON KABAT-ZINN

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets. Ver ficha del autor
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