la resiliencia: construir en la adversidad-al siebert-9788493521295

LA RESILIENCIA: CONSTRUIR EN LA ADVERSIDAD

 (En papel)

AL SIEBERT

, 2007
  • Nº de páginas: 280 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ALIENTA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788493521295
Resiliencia –esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales– es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr. Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 280 págs.
  • Editorial: ALIENTA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788493521295
  • Año edición: 2007
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen

Resiliencia –esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crisis vitales– es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resiliencia, el Dr. Al Siebert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad. Mediante anécdotas, ejercicios y ejemplos, el Dr. Siebert detalla un original programa en cinco etapas para incrementar la resiliencia.

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