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LAS NUEVAS METODOLOGIAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA, LA RESIST ENCIA, LA VELOCIDAD Y LA FLEXIBILIDAD

 (En papel)

RICARDO MIRELLA

, 2006
  • Nº de páginas: 258 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480195782
Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 258 págs.
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788480195782
  • Año edición: 2006
  • Plaza de edición: BADALONA
  • Traductor: GEMMA CUETO IGLESIAS

Resumen

Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercicio físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz.

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