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LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA (VOLUMEN II)

Gimnasia de mantenimiento

Deportes

Deportes y juegos

En este libro, a travós de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña quó es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrÁs de la biomecÁnica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo

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LOS MUSCULOS CLAVE EN EL HATHA YOGA (VOLUMEN I) - 9788495376800 - RAY LONG
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ANATOMIA PARA EL YOGA - 9788492470532 - BLANDINE CALAIS - GERMAIN

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3 opiniones de usuarios

lector anónimo

30/12/2015 Tapa blanda

Una maravilla y estaba nuevo, encantado con la compra.

lector anónimo

07/11/2015 Tapa blanda

Es una joya este cuaderno

lector anónimo

05/11/2010 Tapa blanda

Que divino libro yo lo amo he aprendido tanto para sentir cada musculo cuando estoy haciendo cada postura, y paso estudiandolo. Gracias a ustedes por tanta dedicacion para hacerlo.

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