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MANUAL PARA EL TECNICO DE SALA DE FITNESS

 (En papel)

NEREA SALINAS

, 2007
  • Nº de páginas: 242 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788480198271
Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala.
La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 242 págs.
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788480198271
  • Año edición: 2007
  • Plaza de edición: BADALONA

Resumen

Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala.
La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.

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Lector anónimo

Gracias a Ricardo, antes de comprar este manual, me lo he mirado con detenimiento y creo que he de agradecerte, Ricardo, tu comentario por que estoy bastante deacuerdo contigo. Gracias.

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Lector anónimo

Este libro es una vergüenza, tiene más de 50 fallos gordísimos en su elaboración. Me gustaría añadir también que la autora ha sido denunciada por esta nula obra.

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