maraton: preparacion psicologica para el entrenamiento y la competicion-jose carlos jaenes sanchez-9788416392667

MARATON: PREPARACION PSICOLOGICA PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICION

 (En papel)

JOSE CARLOS JAENES SANCHEZ

, 2016
  • Nº de páginas: 336 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ALMUZARA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416392667
Si le interesa el mundo del atletismo, de las carreras de fondo y del maratón, con este libro dispone de una gran oportunidad: encontrar reunidos los aspectos técnicos y psicológicos implicados en las carreras de larga distancia, escrito por dos psicólogos del deporte, con dilatada experiencia en carreras y entrenamiento de muchos maratonianos. No se trata de un libro de anécdotas; más allá de eso, se trata de un libro basado en una investigación de varios años con corredores populares –posiblemente como usted– esos que se lanzan cada día a la aventura de la carretera, a completar la mítica distancia de los cuarenta y dos kilómetros. Los datos que encontrará están basados en lo manifestado por más de 3.000 corredores en varias de las ediciones de los Maratones de Sevilla, Jerez, Madrid, San Sebastián y Valencia. El libro se dirige de la teoría a la práctica; con una variedad de elementos que le resultarán reconocibles si es usted un corredor habitual.En la parte final, entrará de lleno en algo que le será de gran utilidad: los planes de entrenamiento –largamente contrastados en corredores populares– que están dando grandes alegrías a quienes los siguen. Estos planes están divididos para los corredores que pueden conseguir tiempos de competición y también para aquellos que se desean simplemente mejorar su marca. ...

25.00€

23.75€

Inseparables, comprar "MARATON: PREPARACION PSICOLOGICA PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICION" junto con:

maraton: preparacion psicologica para el entrenamiento y la competicion-jose carlos jaenes sanchez-9788416392667
el maraton: de la leyenda a la practica-9788479023751
EL MARATON: DE LA LEYENDA A LA PRACTICA JUAN RAMON AZAOLA

Cómpralos hoy por

maraton: preparacion psicologica para el entrenamiento y la competicion-jose carlos jaenes sanchez-9788416392667
manual para correr la maraton: si, se puede-9788416392483
MANUAL PARA CORRER LA MARATON: SI, SE PUEDE RAFAEL VEGA

Cómpralos hoy por

maraton: preparacion psicologica para el entrenamiento y la competicion-jose carlos jaenes sanchez-9788416392667
atletismo: carreras (conocer el deporte)-9788479023539
ATLETISMO: CARRERAS (CONOCER EL DEPORTE)

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 336 págs.
  • Editorial: ALMUZARA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788416392667
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: ESPAÑA

Resumen

Si le interesa el mundo del atletismo, de las carreras de fondo y del maratón, con este libro dispone de una gran oportunidad: encontrar reunidos los aspectos técnicos y psicológicos implicados en las carreras de larga distancia, escrito por dos psicólogos del deporte, con dilatada experiencia en carreras y entrenamiento de muchos maratonianos. No se trata de un libro de anécdotas; más allá de eso, se trata de un libro basado en una investigación de varios años con corredores populares –posiblemente como usted– esos que se lanzan cada día a la aventura de la carretera, a completar la mítica distancia de los cuarenta y dos kilómetros. Los datos que encontrará están basados en lo manifestado por más de 3.000 corredores en varias de las ediciones de los Maratones de Sevilla, Jerez, Madrid, San Sebastián y Valencia. El libro se dirige de la teoría a la práctica; con una variedad de elementos que le resultarán reconocibles si es usted un corredor habitual.En la parte final, entrará de lleno en algo que le será de gran utilidad: los planes de entrenamiento –largamente contrastados en corredores populares– que están dando grandes alegrías a quienes los siguen. Estos planes están divididos para los corredores que pueden conseguir tiempos de competición y también para aquellos que se desean simplemente mejorar su marca. ...

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "MARATON: PREPARACION PSICOLOGICA PARA EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICION"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate