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MI ANSIEDAD: DIARIO DE UNA SUPERVIVIENTE

 (En papel)

SUSANA MENDEZ

, 2010
  • Nº de páginas: 132 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: AUTOR-EDITOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788461373468

A la venta 2ª edición.

Esta es mi historia. Una historia real de principio a fin. En ella dejo constancia de lo difícil que ha sido para mí llegar hasta donde estoy, pero… ha valido la pena luchar.
Tengo una familia estupenda. Ellos, se han encargado de elaborar unos buenos cimientos para que no vuelva a derrumbarme.
La vida no es fácil, no lo es para nadie. Gozar de una buena salud mental es importantísimo para poder vivir en paz con uno mismo.
Este relato, va dirigido a todas esas personas que estén pasando un mal momento y no encuentren la manera de afrontar la situación.
Sufrir trastornos de ansiedad, se ha convertido en algo habitual en el siglo XXI. El ritmo de vida y la constante presión a la que estamos sometidos, hacen que vivamos por encima de nuestras posibilidades. Nuestro cuerpo y nuestra mente sufren las consecuencias. Hemos de aprender a decir BASTA.
Sólo se vive una vez y deberíamos hacerlo de la mejor manera posible.
Querer es poder, os doy mi palabra.
SUSANA

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ANTE LA ANSIEDAD (5ª ED.) RAMIRO CALLE

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 132 págs.
  • Editorial: AUTOR-EDITOR
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788461373468
  • Año edición: 2010
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen

A la venta 2ª edición.

Esta es mi historia. Una historia real de principio a fin. En ella dejo constancia de lo difícil que ha sido para mí llegar hasta donde estoy, pero… ha valido la pena luchar.
Tengo una familia estupenda. Ellos, se han encargado de elaborar unos buenos cimientos para que no vuelva a derrumbarme.
La vida no es fácil, no lo es para nadie. Gozar de una buena salud mental es importantísimo para poder vivir en paz con uno mismo.
Este relato, va dirigido a todas esas personas que estén pasando un mal momento y no encuentren la manera de afrontar la situación.
Sufrir trastornos de ansiedad, se ha convertido en algo habitual en el siglo XXI. El ritmo de vida y la constante presión a la que estamos sometidos, hacen que vivamos por encima de nuestras posibilidades. Nuestro cuerpo y nuestra mente sufren las consecuencias. Hemos de aprender a decir BASTA.
Sólo se vive una vez y deberíamos hacerlo de la mejor manera posible.
Querer es poder, os doy mi palabra.
SUSANA

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Lector anónimo

Un libro escrito en primera persona de sus vivencias superando la ansiedad... me ha encantado

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Lector anónimo

Formidable. Humanidad y siceridad sin fin.

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Lector anónimo

Ameno, humano, sensibilidad rebosante, la fortaleza de una mujer increíble. Precioso libro de autoayuda.

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