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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®: DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGIA Y BIENESTAR

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La guía accesible a todos para practicar la antigimnasia en casa, en el trabajo o en clase.Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:•Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.•Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.•Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

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CON EL CONSENTIMIENTO DEL CUERPO: DIARIO DE UNA FUTURA MADRE - 9788449334849 - THERESE BERTHERAT
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Ficha técnica

El Autor

THERESE BERTHERAT

Terapeuta y autora de varias obras que se han convertido en best sellers internacionales, ha introducido a un público muy amplio en la antigimnasia, disciplina terapéutica que imparte en París. Ver ficha del autor
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