mindfulness: cuaderno de ejercicios para vivir con mas equilibrio y armonia-doris iding-9788416620333

MINDFULNESS: CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MAS EQUILIBRIO Y ARMONIA

 (En papel)

DORIS IDING

, 2016
  • Nº de páginas: 80 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PLATAFORMA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788416620333
¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora? ¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos?¿Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo? Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía con un práctico formato: Un libro tan individual como tú: ¡Tú eres el autor!Gran cantidad de tests útiles y ejercicios inspiradores para marcar, rellenar y reflexionar. Con tres niveles de dificultad, para todas las circunstancias vitales y cualquier disponibilidad de tiempo. Todos los métodos han sido comprobados en la prácticay están recomendados por expertos. Empieza ya, no se necesitan conocimientos previos.

12.00€

11.40€

Inseparables, comprar "MINDFULNESS: CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MAS EQUILIBRIO Y ARMONIA" junto con:

mindfulness: cuaderno de ejercicios para vivir con mas equilibrio y armonia-doris iding-9788416620333
aprendo a vivir-9788484605928
APRENDO A VIVIR BERNABE TIERNO

Cómpralos hoy por

mindfulness: cuaderno de ejercicios para vivir con mas equilibrio y armonia-doris iding-9788416620333
cuaderno de ejercicios para que te conozcas mejor-9788415322016
CUADERNO DE EJERCICIOS PARA QUE TE CONOZCAS MEJOR NATHALIE RENARD

Cómpralos hoy por

mindfulness: cuaderno de ejercicios para vivir con mas equilibrio y armonia-doris iding-9788416620333
cuaderno practico de ejercicios de psicologia positiva-9788408173298
CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS DE PSICOLOGIA POSITIVA ANTONIO BELTRAN PUEYO

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 80 págs.
  • Editorial: PLATAFORMA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788416620333
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: BARCELONA
  • Traductor: FRANCISCO GARCÍA LORENZANA

Resumen

¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora? ¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu camino y cómo te vas a librar de ellos?¿Cómo te puede ayudar el mindfulness a estar más tranquilo? Tu cuaderno de ejercicios más personal para vivir con más equilibrio y armonía con un práctico formato: Un libro tan individual como tú: ¡Tú eres el autor!Gran cantidad de tests útiles y ejercicios inspiradores para marcar, rellenar y reflexionar. Con tres niveles de dificultad, para todas las circunstancias vitales y cualquier disponibilidad de tiempo. Todos los métodos han sido comprobados en la prácticay están recomendados por expertos. Empieza ya, no se necesitan conocimientos previos.

10

Valoración Media

Media de 1 valoración en total

Valoraciones usuarios

  • (1)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado

Opiniones "MINDFULNESS: CUADERNO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON MAS EQUILIBRIO Y ARMONIA"

Ver todas las opiniones de este libro
Lector anónimo

Como profesional del área de la psicología puedo decir que este libro es ideal para practicar en casa ejercicios relacionados con la atención y concentración y ayudar así, a través de la práctica, a que las personas puedan vivir más en el 'aquí y ahora'. Un libro muy práctico, tan práctico, que todo lo que aparece en él son ejercicios para realizar. No hay ni una sola página de lectura. Es estupendo!

  • Me gusta
  • Comentar
 

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate