NO HI HA RES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFIA DELS MÉS FORTS I FELIÇOS

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica.No hi ha res tan terribleconté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per:- deixar de preocupar-nos,- gaudir de la vida més intensament,- no tenir complexos,- guanyar més carisma,- desactivar les persones difícils- i acabar amb totes les pors.Així com unes seccions especials per aprendre a:-eliminar els atacs d'ansietatde manera ràpida i definitiva- i aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modernmindfulness de tercera generació.
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L ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ AMPLIADA I ACTUALITZADA) - 9788416930616 - RAFAEL SANTANDREU
NADA ES TAN TERRIBLE:   LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES - 9788425355851 - RAFAEL SANTANDREU
NENS DESCANSATS, NENS FELIÇOS - 9788415961123 - EDUARD ESTIVILL

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El Autor

RAFAEL SANTANDREU

RAFAEL SANTANDREU

Rafael Santandreu ejerce como psicólogo en su consulta de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la decada de 2000 tuvo la oportunidad de estudiar y trabajar con el célebre terapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. En la actualidad, dedica buena parte de su tiempo a la docencia de médicos y psicólogos, y a la divulgación a través de medios como la revista Mente Sana, de la que ha sido redactor jefe. Ver ficha del autor
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