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OBJETIVO: VIENTRE PLANO: CONSIGUELO CON LA TECNICA HIPOPRESIVA

 (En papel)

MARC BONAMUSA BELTRAN

, 2016
  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: AMAT EDITORIAL
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788497358507
Los hipopresivos son la revolución del entrenamiento abdominal. Técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño. ¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano? Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está con trastada por diferentes estudios científicos y se consolida como la principal opción para reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura, potenciar la función sexual y reeducar el suelo pélvico. El equilibrio emocional, los ejercicios hipopresivos y una dieta correcta son los fundamentos para obtener un vientre plano. Los beneficios de tener un vientre plano son innumerables, no sólo por la mejora que nos aporta en la parte estética, sino por el impacto positivo que tiene en muchos de los aspectos de nuestra salud: fortalecer la faja abdominal, el diafragma y el suelo pélvico.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 160 págs.
  • Editorial: AMAT EDITORIAL
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788497358507
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: BARCELONA
  • Traductor: PITI PINSACH AMETLLER

Resumen

Los hipopresivos son la revolución del entrenamiento abdominal. Técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño. ¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano? Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está con trastada por diferentes estudios científicos y se consolida como la principal opción para reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura, potenciar la función sexual y reeducar el suelo pélvico. El equilibrio emocional, los ejercicios hipopresivos y una dieta correcta son los fundamentos para obtener un vientre plano. Los beneficios de tener un vientre plano son innumerables, no sólo por la mejora que nos aporta en la parte estética, sino por el impacto positivo que tiene en muchos de los aspectos de nuestra salud: fortalecer la faja abdominal, el diafragma y el suelo pélvico.

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Lector anónimo

SIMPLEMMETE MAGNIFICO, TODO EXPLICADO MUY CLARO Y MUY SENCILLO DE LEER Y COMPRENDER. APTO PARA TODAS LAS PERSONAS. ME HA ENCANTADO!!

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