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RELAJARSE, SEMANA A SEMANA

 (En papel)

ALLEN ELKIN

, 2015
  • Nº de páginas: 171 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ILUS BOOKS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9789089985545
Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana.

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Datos del libro

  • 14.0x17.0cm.
  • Nº de páginas: 171 págs.
  • Editorial: ILUS BOOKS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9789089985545
  • Año edición: 2015
  • Plaza de edición: ES

Resumen

Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estrés de la vida urbana.

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