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RELAJESE: LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES

 (En papel)

MICHAEL OLPIN; SAM BRACKEN

, 2015
  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788408135784
Una obra que nos muestra cómo librarnos del estrés y vivir una vida con sentido aplicando Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey.

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Editorial: PLANETA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788408135784
  • Año edición: 2015
  • Plaza de edición: BARCELONA
  • Traductor: MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ

Resumen

Una obra que nos muestra cómo librarnos del estrés y vivir una vida con sentido aplicando Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey.

El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.

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Lector anónimo

Muy bueno, breve y útil

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