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relajese: los 7 paradigmas para liberarse del estres-michael olpin-sam bracken-9788408135784

RELAJESE: LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTRES

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

Una obra que nos muestra cómo librarnos del estrés y vivir una vida con sentido aplicando Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey. El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
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1 opiniones de usuarios

lector anónimo

09/02/2015 Tapa blanda

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