ser feliç a alaska: ments fortes contra vent i marea-rafael santandreu-9788416430130
Échale un vistazo

SER FELIÇ A ALASKA: MENTS FORTES CONTRA VENT I MAREA

 (En papel)

RAFAEL SANTANDREU

, 2016
  • Nº de páginas: 320 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: ROSA DELS VENTS
  • Lengua: CATALÁN
  • ISBN: 9788416430130

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors.

«Benvolgut lector: t'espero en el camí de la plenitud racional. Tant se val el que triguis a recorre'l; el que compta és avançar a un ritme constant. No t'aturis. Aniràs fent múscul mental i la vida se t'obrirà a poc a poc davant teu com un cirerer florit. Vés polint la ment. Sintonitza amb l'harmonia una vegada i una altra. Escriu poemes a cada pas. Procura no barallar-te ni indignar-te mai. Que la incomoditat sigui terreny fèrtil per a tu. El planeta t'agrairà la nova actitud vital i et recompensarà amb els seus múltiples tresors».

Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent.Ser feliç a Alaskaens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna psicologia cognitiva.

Ser feliç a Alaskadescriu tres passos per reprogramar la nostra ment i conv...

16.90€

16.06€

Inseparables, comprar "SER FELIÇ A ALASKA: MENTS FORTES CONTRA VENT I MAREA" junto con:

ser feliç a alaska: ments fortes contra vent i marea-rafael santandreu-9788416430130
l art de no amargar-se la vida (edicio ampliada i actualitzada)-9788416930616
L ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIO AMPLIADA I ACTUALITZADA) RAFAEL SANTANDREU

Cómpralos hoy por

ser feliç a alaska: ments fortes contra vent i marea-rafael santandreu-9788416430130
l art de no amargar-se la vida: les claus del canvi psicologic i la transformacio personal-9788415403715
L ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA: LES CLAUS DEL CANVI PSICOLOGIC I LA TRANSFORMACIO PERSONAL RAFAEL SANTANDREU

Cómpralos hoy por

ser feliç a alaska: ments fortes contra vent i marea-rafael santandreu-9788416430130
no hi ha res tan terrible: la filosofia dels mes forts i feliços-9788416930456
NO HI HA RES TAN TERRIBLE: LA FILOSOFIA DELS MES FORTS I FELIÇOS RAFAEL SANTANDREU

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 320 págs.
  • Editorial: ROSA DELS VENTS
  • Lengua: CATALÁN
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788416430130
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: ES
  • Traductor: CARME GERONÉS PLANAGUMÀ

Resumen

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors.

«Benvolgut lector: t'espero en el camí de la plenitud racional. Tant se val el que triguis a recorre'l; el que compta és avançar a un ritme constant. No t'aturis. Aniràs fent múscul mental i la vida se t'obrirà a poc a poc davant teu com un cirerer florit. Vés polint la ment. Sintonitza amb l'harmonia una vegada i una altra. Escriu poemes a cada pas. Procura no barallar-te ni indignar-te mai. Que la incomoditat sigui terreny fèrtil per a tu. El planeta t'agrairà la nova actitud vital i et recompensarà amb els seus múltiples tresors».

Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors són, senzillament, el resultat d'una mentalització errònia que podem revertir de manera permanent.Ser feliç a Alaskaens mostra com fer-ho possible amb el mètode de l'escola terapèutica més eficaç del món: la moderna psicologia cognitiva.

Ser feliç a Alaskadescriu tres passos per reprogramar la nostra ment i conv...

8,67

Valoración Media

Media de 3 valoraciones en total

Valoraciones usuarios

  • (2)
  • (0)
  • (1)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Sant Jordi

Opiniones "SER FELIÇ A ALASKA: MENTS FORTES CONTRA VENT I MAREA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate