SIN MIEDO: LOS 7 PRINCIPIOS PARA ALCANZAR LA PAZ MENTAL

Autoayuda

Autoayuda y Espiritualidad

El miedo puede arruinar cualquier relación, dañar una prometedora carrera profesional y destruir la paz interior. Sin miedo nos ofrece las claves para comprender cómo funciona el miedo y nos enseña las técnicas para liberarnos de él. A través de la sabiduría oriental y occidental, casos reales y sencillos ejercicios, la autora nos proporciona una guía psicológica y espiritual para alcanzar una vida llena de creatividad, plenitud, crecimiento y bienestar. No importa cuáles sean sus miedos: miedo al éxito, al amor, a la pérdida o al enfrentamiento, Brenda Shoshanna nos muestra cómo transformar ese sentimiento de miedo en paz mental para alcanzar sus metas.
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El Autor

BRENDA SHOSHANNA

Brenda Shoshanna, psicóloga y psicoterapeuta, es autora de diversas obras, una de ellas galardonada con el premio al mejor libro del año sobre temas de salud, y entre las que cabe citar El zen y el arte de amar, publicada en Oniro. Ha colaborado con diversas cadenas de televisión, y sus reportajes han aparecido en publicaciones como Cosmopolitan o el Daily News. Ver ficha del autor
1 opiniones de usuarios

lector anónimo

10/11/2012 Tapa blanda

Sinceramente muy didactico.

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