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SUEÑO: SUS DUDAS RESUELTAS: ELIMINE EL ESTRES, DUERMA PROFUNDAMEN TE Y RECUPERE LA ENERGÍA

 (En papel)

RENATA L. RIHA

, 2007
  • Nº de páginas: 192 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: HERMANN BLUME
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788496669093
El presente libro le permitirá comprender qué es el sueño, por qué es necesario y qué consecuencias tienen los trastornos del sueño en el cuerpo y en la mente.. Con su estructura de pregunta-respuesta, podrá conocer los orígenes y tratamientos de estos problemas, y descubrirá cómo ciertos cambios en la dieta, el estilo de vida y el entorno pueden ayudar a dormir mejor.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 192 págs.
  • Editorial: HERMANN BLUME
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788496669093
  • Año edición: 2007
  • Plaza de edición: ES
  • Traductores: LUIS CEBRIÁ TORNOS, MÁRQUEZ DE LA P

Resumen

El presente libro le permitirá comprender qué es el sueño, por qué es necesario y qué consecuencias tienen los trastornos del sueño en el cuerpo y en la mente.. Con su estructura de pregunta-respuesta, podrá conocer los orígenes y tratamientos de estos problemas, y descubrirá cómo ciertos cambios en la dieta, el estilo de vida y el entorno pueden ayudar a dormir mejor.

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