super alimentos: para vivir mas y mejor-9788490562628

SUPER ALIMENTOS: PARA VIVIR MAS Y MEJOR

 (En papel)

VV.AA.

, 2014
  • Nº de páginas: 192 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788490562628
Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ‘superpoderes’. Desde el ajo y la cebolla - depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminasy minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-, la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer… Platos sabrosos y con propiedades yaque su base son los alimentos más saludables: los ‘superalimentos'.

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Datos del libro

  • Nº de páginas: 192 págs.
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788490562628
  • Año edición: 2014
  • Plaza de edición: ES

Resumen

Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ‘superpoderes’. Desde el ajo y la cebolla - depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminasy minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-, la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer… Platos sabrosos y con propiedades yaque su base son los alimentos más saludables: los ‘superalimentos'.

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