tres pasos para el despertar: la practica del mindfulness en la vida cotidiana-larry rosenberg-9788499884417
Échale un vistazo

TRES PASOS PARA EL DESPERTAR: LA PRACTICA DEL MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

 (En papel)

LARRY ROSENBERG

, 2015
  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499884417
Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de un recurso meditativo para cualquier situación de la vida. En momentos de estrés, por ejemplo, tal vez utilicemos la consciencia de la respiración, mientras que en un retiro prolongado puede ser más apropiada la práctica del darse cuenta. Tras exponer el método de tres pasos el libro explica cómo transferir la consciencia experimentada durante la meditación al mundo que existe fuera de la sala y del cojín; es decir, a las relaciones y a todos los aspectos de la vida cotidiana.No tiene desperdicio la conversación entre Larry Rosenberg y Jiddu Krishnamurti que cierra este breve y esclarecedor texto.
1. Larry Rosenberg es uno de los más respetados maestros de meditación. 2. Reúne con maestría el vipassana, el mindfulness y las enseñanzas de Krishnamurti.3. Autor de culto en EE.UU. 4. Incluye una fascinante conversación inédita con Krishnamurti.

15.00€

14.25€

Inseparables, comprar "TRES PASOS PARA EL DESPERTAR: LA PRACTICA DEL MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA" junto con:

tres pasos para el despertar: la practica del mindfulness en la vida cotidiana-larry rosenberg-9788499884417
meditacion para principiantes-9788499886435
MEDITACION PARA PRINCIPIANTES JACK KORNFIELD

Cómpralos hoy por

tres pasos para el despertar: la practica del mindfulness en la vida cotidiana-larry rosenberg-9788499884417
mindfulness una guia practica para el despertar espiritual-9788416233366
MINDFULNESS UNA GUIA PRACTICA PARA EL DESPERTAR ESPIRITUAL JOSEPH GOLDSTEIN

Cómpralos hoy por

tres pasos para el despertar: la practica del mindfulness en la vida cotidiana-larry rosenberg-9788499884417
como meditar: guia para el descubrimiento de si mismo-9788472451599
COMO MEDITAR: GUIA PARA EL DESCUBRIMIENTO DE SI MISMO LAWRENCE LESHAN

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 256 págs.
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788499884417
  • Año edición: 2015
  • Plaza de edición: ESPAÑA
  • Traductor: ELSA GOMEZ BELASTEGUI

Resumen

Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de un recurso meditativo para cualquier situación de la vida. En momentos de estrés, por ejemplo, tal vez utilicemos la consciencia de la respiración, mientras que en un retiro prolongado puede ser más apropiada la práctica del darse cuenta. Tras exponer el método de tres pasos el libro explica cómo transferir la consciencia experimentada durante la meditación al mundo que existe fuera de la sala y del cojín; es decir, a las relaciones y a todos los aspectos de la vida cotidiana.No tiene desperdicio la conversación entre Larry Rosenberg y Jiddu Krishnamurti que cierra este breve y esclarecedor texto.
1. Larry Rosenberg es uno de los más respetados maestros de meditación. 2. Reúne con maestría el vipassana, el mindfulness y las enseñanzas de Krishnamurti.3. Autor de culto en EE.UU. 4. Incluye una fascinante conversación inédita con Krishnamurti.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "TRES PASOS PARA EL DESPERTAR: LA PRACTICA DEL MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA"

No hay opiniones para este producto

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate