tu plan en forma: recetas y entrenamiento para una vida saludable-amaya fitness-9788427042421
Échale un vistazo

TU PLAN EN FORMA: RECETAS Y ENTRENAMIENTO PARA UNA VIDA SALUDABLE

 (En papel)

AMAYA FITNESS

, 2016
  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: MARTINEZ ROCA
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788427042421
Cómo tener salud de hierro y un cuerpo 10. Recetas y entrenamientos para una vida saludable.
Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas…Somos diferentes con objetivos distintos. ¿Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMA Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.

17.90€

17.00€

Inseparables, comprar "TU PLAN EN FORMA: RECETAS Y ENTRENAMIENTO PARA UNA VIDA SALUDABLE" junto con:

tu plan en forma: recetas y entrenamiento para una vida saludable-amaya fitness-9788427042421
adelgazar sin matarse-9788427034099
ADELGAZAR SIN MATARSE JAIME BRUGOS

Cómpralos hoy por

tu plan en forma: recetas y entrenamiento para una vida saludable-amaya fitness-9788427042421
no hagas dieta nunca mas-9788427042124
NO HAGAS DIETA NUNCA MAS FIT HAPPY SISTERS

Cómpralos hoy por

tu plan en forma: recetas y entrenamiento para una vida saludable-amaya fitness-9788427042421
la vida sin dietas-9788427043282
LA VIDA SIN DIETAS FIT HAPPY SISTERS

Cómpralos hoy por

Datos del libro

  • Nº de páginas: 208 págs.
  • Editorial: MARTINEZ ROCA
  • Lengua: CASTELLANO
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • ISBN: 9788427042421
  • Año edición: 2016
  • Plaza de edición: BARCELONA

Resumen

Cómo tener salud de hierro y un cuerpo 10. Recetas y entrenamientos para una vida saludable.
Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas…Somos diferentes con objetivos distintos. ¿Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMA Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.

0

Valoración Media

Todavía no ha sido valorado

Valoraciones usuarios

  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)

Recomendaciones usuarios

  • 0% No ha sido todavía recomendado
Haz tu recomendación

Opiniones "TU PLAN EN FORMA: RECETAS Y ENTRENAMIENTO PARA UNA VIDA SALUDABLE"

Ver todas las opiniones de este libro
Lector anónimo

Una maravilla..sus dos libros con sus pautas para empezar a ponerse en forma estan super explicadas...me han hecho ver la multitud de cosas que hacía mal sin saberlo y me han cambiado la vida totalmente.

  • Me gusta
  • Comentar
 

Hazte un hueco en la comunidad de Casa del Libro, regístrate