El embarazo y los libros son dos mundos que pueden ir de la mano. Si te interesa aprender un poco más sobre este precioso momento vital, aquí te queremos dejar un listado con esos diez títulos totalmente imprescindibles en tu librería. Coge papel y boli y toma nota.
| Título | Autor | Género | Valoración |
| Ser mamá: guía del embarazo, parto y posparto con ciencia y emoción | Nazareth Olivera Belart | Gestación y parto | 5/5 |
| Neuromaternal | Susana Carmona | Ginecología y obstetricia | 5/5 |
| Ser bebé | Nazareth Olivera Belart | Pediatría | |
| 9 meses desde dentro | Eduard Gratacós y Carme Escales | Gestación y parto | 5/5 |
| Haría cualquier cosa por ti | Pedro Camacho | Pediatría | 5/5 |
| Guía para un embarazo consciente | Laia Casadevall | Gestación y parto | 4,5/5 |
| Dar a luz con hipnoparto | Paula Ripol Meya | Gestación y parto | 5/5 |
| El arte de crearte | Rocío García-Viso | Gestación y parto | 5/5 |
| Parir: el poder del parto | Ibone Olza | Ginecología y obstetricia | 5/5 |
| Qué está pasando aquí dentro | Dra. Ana Rosa Lucena | Ginecología y obstetricia | 5/5 |
Ser mamá: guía del embarazo, parto y posparto con ciencia y emoción
Autora: Nazareth Olivera Belart
Tiempo de lectura: 9 h 55 min
Este es el perfecto manual que querrían y deberían tener todas las mamás y todos los papás primerizos. Una narración detallada de cada uno de los procesos que envuelven un momento tan emocionante como este.
Además, aparte de ser un libro con un fuerte carácter científico, descubrirás, para tu alegría, que está narrado de una manera muy amena y, ante todo, con gran cantidad de ejemplos prácticos. No hay nada como entender algo en profundidad y, al mismo tiempo, de una manera sencilla.
Neuromaternal
Autora: Dra. Susana Carmona
El embarazo es un proceso clave en la vida de una mujer. Y, también, un proceso transformador. No solo por los cambios físicos o por las adaptaciones vitales que te obliga a afrontar, sino también a nivel neuronal.
En este libro, una doctora te explicará qué les pasa a tu cerebro y a tus hormonas desde el momento en el que empieza el embarazo. Un viaje al interior del cerebro y a su evolución. Se trata de una obra fascinante que aborda un aspecto de la maternidad generalmente olvidado.
Ser bebé: Guía de cuidados del bebé con evidencia y mucha emoción
Autora: Nazareth Olivera Belart
Los libros sobre el embarazo suelen centrarse mucho, como era de esperar, en cómo este proceso natural afecta a la madre. Ahora bien, ¿qué le sucede al recién nacido? Lo cierto es que esta criatura experimenta procesos ilusionantes, retadores y diferentes. Este libro se centra en explicártelos todos.
Entender la psicología de los recién nacidos será fundamental para garantizar su correcto desarrollo y para sentar las bases de su educación futura. Ahora bien, comprender sus necesidades no siempre es sencillo. Con una sólida base científica, este libro te explica todo lo que tienes que saber.
9 meses desde dentro
Autora: Eduard Gratacós y Carme Escales
Tiempo de lectura: 9 h 55 min
Este libro estaría muy relacionado con el anterior, solo que nos contará todo el proceso como dos historias. Por un lado, un doctor nos explicará la parte más médica y técnica de todo el proceso. Y, por el otro, un bebé nos irá describiendo, durante la gestación, qué siente, qué espera y qué teme.
Este libro está pensado para ser disfrutado, para generar empatía y para ayudarnos a entender todo lo que puede sentir y vivir un bebé. Funciona como un inmejorable acompañamiento a los padres primerizos, calmando sus dudas y ofreciendo respuestas asentadas siempre en la ciencia.
Haría cualquier cosa por ti
Autor: Pedro Camacho
Muchos padres entran en pánico cuando llega el momento de cuidar a su recién nacido. Es natural. Al fin y al cabo, es ahí cuando descubren la fragilidad de una nueva vida. Para todos ellos, este libro es perfecto.
En él se abordan cuestiones claves como el sueño, la higiene, el miedo o la alimentación. Una guía muy técnica y precisa que nos explica qué debemos y qué no debemos hacer con un recién nacido. Para todas esas noches en vela en las que nos despierten unos gritos que no entendamos.
Guía para un embarazo consciente
Autora: Laia Casadevall
Hay muchas maneras de vivir o de experimentar un embarazo. Y, en todas ellas, la mujer puede tener derecho de decisión. Este libro es un recordatorio de que la mujer tiene el poder de decisión sobre qué tipo de atención o asistencia médica va a recibir. Sin lugar a duda, una lectura muy interesante y diferente.
Dar a luz con hipnoparto
Autora: Dra. Laia Vidal
Probablemente, si le preguntásemos a cualquier mujer qué es lo más estresante de ser madre, esta diría que el parto. Sí, puede ser una experiencia traumática, pero también puede ser una experiencia que controlemos sin que ella nos controle.
Este libro es un repaso por toda una serie de técnicas de relajación, meditación o mindfulness que nos ayudan a afrontar un momento tan crítico como el del parto. Además, todos los recursos aportados cuentan con una sólida base científica. Un libro genial para no perder los nervios en ningún momento.
El arte de crearte
Autora: Rocío García – Viso
Está claro que la maternidad es un proceso complejo y, con frecuencia, delicado. Hay mucho secretismo y gran cantidad de preguntas que parecen incómodas o extrañas y que muchas madres primerizas no llegan a realizarse. Sin embargo, todas ellas son de lo más natural.
Este libro es para todas esas lectoras que están a punto de vivir una experiencia tan intensa como la de la maternidad y necesitan consejos, una guía y una serie de respuestas a las dudas que se les plantean. Este es un libro precioso y diferente.
Parir: el poder del parto
Autora: Ibone Olza
¿Qué supone realmente parir para el cerebro de una mujer? Este libro es un ensayo que busca las respuestas a esta y otras preguntas. Una reflexión o una investigación en la que se trata de averiguar cómo afecta el parto a nivel psicológico.
Es una obra que le quita todo el componente más violento y traumático y lo describe como realmente puede ser: como una experiencia hermosa, llena de vida y de intensidad. Si te preocupa ese momento concreto del embarazo, aquí tienes algo que te ayudará a afrontarlo.
Qué está pasando aquí dentro
Autora: Dra. Ana Rosa Lucena
Cuando una mujer recibe la noticia de que está embarazada, se pregunta algo muy evidente: ¿qué va a suceder ahora? Pues bien, en este libro vas a encontrar una actualización, semana por semana, de qué puedes esperar. Cambios en tu cuerpo, proceso de gestación… Todo lo que necesites saber, aquí lo encontrarás.
Además, como no podía ser de otra manera, el libro también te irá ofreciendo consejos, recomendaciones y comentarios que te ayudarán a entender y afrontar este proceso de la mejor manera. Prepárate para un viaje increíble.
Como has podido ver, el embarazo y los libros van de la mano. No hay nada como vivir una etapa vital tan ilusionante junto a un libro que te explique todo lo que necesitas saber, ¿verdad? Ahora solo te falta elegir por cuál de todos ellos quieres empezar.
