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📱 eBook en inglés Is Mental Multitasking Affecting Your Focus?
ARCH P
Arch- 9798231081233
Sinopsis de Is Mental Multitasking Affecting Your Focus?
Being present in the moment has become such a buzz phrase in recent times, often sold as the means to managing the multi-directional pull of our minds focus. We want peace, we want growth, we want to feel in control - yet we are a mix of tired, distracted and overstimulated so often that the once natural state of just spending a few minutes doing nothing but blinking and breathing is becoming a thing that doesnt come easily anymore.
I hope that this guide serves as a reminder that the ability to be mindful and present in the moment can be reclaimed through repetitive, everyday tasks - in a way that feels simple and innate to us.
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Ficha técnica
Editorial: Arch
ISBN: 9798231081233
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 07/06/2025
Especificaciones del producto
Opiniones sobre Is Mental Multitasking Affecting Your Focus?
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