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No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuanto dormimos, como nos movemos o nos sentimos puede modificar la manera en la que se expresan nuestros genes.En Reescribirnos, la doctora Maria Berdasco, referente internacional en epigenetica, nos descubre con un lenguaje claro y cercano como la biologia y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente.Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir como podemos envejecer mejor.

Un libro de creatividad que usa el concepto de la magia como metáfora práctica: intención, atención y energía, para entrar en estado creativo, superar bloqueos y terminar obras con rituales sencillos y accesibles, pensados para cualquier persona que desee crear con mas foco y confianza.Una guia magica para expandir tu proceso creativoCreatividad y magia son una misma cosa.Las personas creativas suelen hablar de que son canales de inspiracion, mientras que otros hablan de la comunicacion que establecen con sus musas. Para muchos, estas expresiones son mas que metaforas, ya que muchos artistas a lo largo de la historia han utilizado estrategias magicas para conectar con su creatividad, expresar mensajes potentes y contactar con lo sagrado. Desde las composiciones profeticas de David Bowie y la hipnotizante capacidad camaleonica de Beyonce hasta las sesiones de poesia con la ouija de Sylvia Plath y las sesiones de espiritismo de pintura abstracta de Hilma af Klint, o el metodo de manifestacion de Octavia E. Butler y la meditacion diaria de David Lynch... Todas estas practicas misticas han sido las herramientas que se han usado para crear algunas de las obras mas respetadas y valoradas del mundo. Aunque es cierto que hay muchos libros que hablan de creatividad, ninguno de ellos explora los metodos concretos que han seguido algunos visionarios para integrar la magia en sus procesos creativos a lo largo de la historia. Ademas, ningun otro libro guia a los creadores para que empiecen a usar estos metodos en sus propios proyectos.En este libro, la aclamada escritora de Despertando a la bruja, Pam Grossman, nos explica como sacar todo el provecho a la magia para mejorar nuestras actividades creativas. Grossman nos enseña que podemos hacer para conectar con esa misma inspiracion para alcanzar nuestros propositos creativos, ya sea para componer una cancion, escribir una novela, crear un codigo de software o decidir que camino queremos tomar en la vida. Mientras profundiza en temas como el conjuro de hechizos, las invocaciones, la comunicacion con espiritus y la adivinacion entre otros, Grossman ofrece una guia practica llena de magia a todas aquellas personas que quieran conectar con su propia fuente de poder creativo y llevar a cabo lo que la vida tiene preparado para ellas.

Carlos Cuesta desmonta mitos y leyendas y reivindica el capitalismo como el verdadero motor del progreso.La experiencia histórica y los datos lo avalan: ningún sistema ha generado más prosperidad, innovacion y oportunidades que el capitalismo. Frente a los viejos fantasmas totalitarios y las nuevas formas de populismo, Carlos Cuesta una de las voces actuales mas influyentes del debate politico y economico español demuestra que el capitalismo no solo ha permitido el progreso real, ha reducido la pobreza, alargado la esperanzade vida e impulsado la ciencia, sino que tambien ha abierto las puertas de la prosperidad a millones de personas.Un magnifico ensayo que desmantela los mitos del comunismo y de las utopias igualitarias y reivindica la libertad individual y la propiedad privada como pilares de una sociedad fuerte, dinamica y prospera.Libertad y capitalismo o dictadura y anticapitalismo. No hay mas opciones.

Como docente y como abuelo de 5 nietos, sufro cada vez que les veo estudiar esos libros de la asignatura de Historia, tan exigentes y tan exagerados en sus contenidos.Y me pregunto cómo puede ser que a pesar de tantos esfuerzos, los niños y el 95% de los adultos, apenas saben nada de la Historia del pueblo o ciudad, donde han nacido o viven, y del entorno que los rodea.Eso me ha llevado a escribir esta Breve Historia de Illescas, pueblo donde vivo, con un unico afan didactico y divulgativo. Quiero que este pequeño libro, sencillo y manejable, sirva a los docentes, abuelos y adultos del pueblo a interesarse y conocer su historia mas proxima.Es mi unico interes, como maestro, ayudar a los docentes y adultos para que puedan explicar a sus hijos, nietos y alumnos como vivieron sus antepasados, y asi poder honrar su trabajo y su memoria y no repetir sus errores , a fin de mejorar nuestro futuro.Gracias, queridos lectores.¡Va por ustedes!

Vivimos inmersos en una sociedad postdigital, donde la tecnología ya no es una herramienta externa, sino el sustrato invisible que moldea nuestra realidad. Este libro, resultado del Proyecto MELISE y coordinado por Javier Gil Quintana (UNED), es una invitacion a pasar de ser espectadores pasivos a protagonistas activos del ecosistema mediatico. Dirigido especialmente a los adultos mayores, pero de interes para toda la ciudadania, aborda los desafios fundamentales de nuestro tiempo: la creciente desconfianza en los medios, los usos y abusos de la inteligencia artificial generativa, y la formacion critica de opiniones en entornos digitales. A traves de un recorrido que va desde la reflexion filosofica sobre el conocimiento hasta estrategias practicas de verificacion visual y deteccion de bulos, la obra ofrece un marco conceptual y herramientas concretas para navegar con autonomia y pensamiento critico. Con un enfoque pedagogico e interactivo, este volumen aspira a recomponer el espejo digital, devolviendo a los sectores mas vulnerables el protagonismo que merecen en la construccion de una sociedad mas justa, critica y humana.

¿Eres un hombre o una etiqueta?Vivimos en la era de las clasificaciones. El discurso moderno nos ha convencido de que nuestra valía depende de un abecedario humano: ser un Alfa para dominar, un Beta para encajar o un Sigma para huir hacia la soledad. Pero, ¿que ocurre cuando estas etiquetas se convierten en una carcel para la identidad masculina?En "MAS QUE UNA LETRA", el autor Ruben Aranguren Quintana desmantela con precision quirurgica los mitos de las tendencias de internet para revelar una verdad urgente: la identidad del hombre esta siendo hackeada.A traves de un analisis que fusiona la psicologia, la critica social y una profunda exegesis biblica, este libro te invita a:Exponer la mentira: Descubrir el origen falso del "macho alfa" y el aislamiento emocional del "hombre sigma". Recuperar el diseño: Volver al modelo original del Varon Perfecto, ejemplificado en la mansedumbre y autoridad de Jesus. Romper el molde: Cambiar la jerarquia horizontal del dominio por la jerarquia vertical de la dependencia de Dios. No permitas que una letra defina tu proposito eterno. Es hora de dejar de fingir fuerza y comenzar a construir un caracter real. Descubre el diseño original y recupera tu identidad hoy mismo.SOBRE EL AUTOR Ruben Aranguren Quintana es un investigador teologico y autor dedicado a explorar la interseccion entre la fe cristiana y los desafios de la identidad moderna. Con obras como "EL CANON OCULTO" y "RENACER", se ha consolidado como una voz que busca desmantelar mitos culturales para restaurar los fundamentos biblicos en la vida del creyente. Su enfoque combina el rigor analitico con una vision espiritual transformadora.

Un viaje sin tiquet de regreso: memorias de amor propio y libertad es una travesía íntima hacia el interior de una mujer que decide mirar de frente su historia.A través de recuerdos, silencios y reflexiones profundas, Areli Piñeros Pinto comparte fragmentos de su vida: desde la niña que soñaba con un amor de telenovela hasta la mujer que aprende a sostenerse sola, a reconstruirse y a vivir en libertad.En estas paginas no hay heroes ni villanos, solo seres humanos que aman, hieren y tambien enseñan. Cada relacion, cada perdida y cada despertar se convierte en una oportunidad para comprender los miedos, sanar las heridas de la infancia y descubrir la fuerza interior.Este libro no habla de olvidar el dolor, sino de transformarlo. Es el testimonio de un proceso de conciencia donde la soledad deja de ser ausencia para convertirse en hogar y donde el amor mas duradero es el que aprendemos a ofrecernos a nosotros mismos.Un viaje sin tiquet de regreso es una invitacion a mirar hacia dentro y a descubrir que, a veces, el camino mas valiente es el que nos conduce de vuelta a nosotros mismos.

A veces, los lazos más profundos no se forjan con palabras, sino con miradas, gestos y silencios compartidos. Entre huellas y latidos es el conmovedor testimonio, basado en hechos reales, de un veterinario que, a lo largo de los años, ha hecho de su profesion no solo un oficio, sino una verdadera forma de vida. En estas paginas narra, con sensibilidad, humor y crudeza, experiencias que lo han marcado en su dia a dia junto a los animales, seres nobles, honestos y, muchas veces, mas humanos que nosotros mismos.Desde sus primeros años de vida, sus practicas clinicas como estudiante y su etapa militar hasta convertirse en un profesional experimentado, el autor nos guia por una travesia emocional y profundamente humana, a traves de historias reales que se entrelazan con reflexiones intimas sobre la vida, la muerte, el amor, el dolor y la resiliencia. Cada capitulo es una ventana a una experiencia unica: un perro que se aferra a la vida por el amor a su dueño, una vaca que se convierte en simbolo de una lucha rural y un ave que canta cuando recobra su libertad perdida.El libro no rehuye los aspectos mas duros de la profesion, que el autor expone con valentia: los dilemas eticos a los que se enfrenta a diario; la delgada linea entre prolongar una vida o permitir una partida digna; el dolor de comunicar un mal pronostico; el peso emocional que deja cada paciente que no logra salvar. Pero tambien celebra las pequeñas victorias, las curaciones milagrosas, las adopciones inesperadas y la ternura que se esconde incluso en los momentos mas caoticos, como partos dificiles o consultas domiciliarias donde lo inesperado siempre esta al acecho.Ademas de sus pacientes de cuatro patas y, a veces, de dos, el autor retrata a los otros protagonistas de esta historia: las personas, dueños entregados y amorosos, y otros negligentes o confundidos; colegas con vocacion y asistentes que se convierten en familia. A traves de ellos, el lector descubre como la veterinaria no solo es una ciencia aplicada, sino una red de relaciones humanas atravesadas por emociones intensas, decisiones dificiles y, en muchos casos, una profunda conexion con lo natural y lo esencial.Entre huellas y latidos es, en esencia, un homenaje a los animales, pero tambien a quienes han elegido dedicar su vida a ellos. Es un libro que inspira, que conmueve y que deja huella. Es un viaje a traves de historias reales que nos recuerdan que, mas alla del lenguaje y la especie, hay algo que nos une a todos: la capacidad de amar, de cuidar y de sanar.Ideal para lectores amantes de los animales, estudiantes y profesionales de Veterinaria y para cualquier persona que quiera asomarse, con el corazon abierto, al mundo invisible y muchas veces incomprendido de quienes curan sin palabras y consuelan con caricias.

Un año da para mucho, sobre todo si eres Lola y estás intentando entender quién eres sin dejar de mandarlo todo a la mierda de vez en cuando.¡Maldita sea! no es un diario, pero casi. Es el recorrido emocional deslenguado, torpe y valiente de una mujer que empieza el año pensando que todo va mal y lo termina dandose cuenta de que, quiza, no esta tan rota como creia.Hay citas que acaban en nada, mensajes que no llegan, amigas que sostienen el mundo con una cerveza en la mano y psicologas que, sin decir gran cosa, lo dicen todo. Tambien hay sexo sin epica, renuncias laborales, fantasmas emocionales y paseos por Madrid que huelen a calle mojada y a croquetas congeladas.Este libro no pretende enseñarte nada, pero es probable que te veas reflejado en mas de una pagina. Porque a veces crecer no es avanzar, sino quedarse quieta y decidir: Hoy, elijo estar conmigo.Una novela honesta, descarada y divertida sobre quererse cuando no sale natural.

«A todas mis hermosas luces,sigan brillandodespués de mi muerte».

Ambientada en Portland, Oregón, La locura de amar la vida sigue a un conjunto de personajes que se cruzan, se pierden y se dañan a lo largo de varias décadas. Amantes que no saben quedarse, madres sobrepasadas, hijas que crecen en medio del ruido, cuerpos marcados por el alcohol, el deseo y el cansancio. No hay trayectorias limpias ni aprendizajes claros; tan solo vidas que avanzan a trompicones sosteniendose como pueden.Monica Drake escribe sin consuelo ni redencion. Sus personajes repiten errores, erosionan los vinculos que intentan sostener y siguen adelante sin garantias. La locura de amar la vida observa esa obstinacion sin explicarla ni justificarla: vivir como un desgaste continuo, no como una promesa.

Por más que avance la tecnología, y aunque tengamos la impresión de que el universo digital nos libera del cuerpo y de sus necesidades, seguimos arraigados a la materia, igual que en el principio de los tiempos.El ciudadano del siglo XXI, deslumbrado por los avances cientificos, ha olvidado la dimension magica de la vida, la optica mitologica y el instinto; ese extraordinario instrumental que proviene de la predisposicion al hallazgo y de la mirada atenta, eso que Breton llamaba lo sagrado laico. Este despliegue hacia otras interpretaciones de la realidad que nos rodea, que era habitual en nuestros ancestros y que hoy hemos perdido, sera imprescindible cuando llegue el fin de mundo.Ese dia, el ultimo superviviente, abriendose paso en las tinieblas con su movil inservible, llegara a la boveda de Svalbard, a 1300 kilometros del Polo Norte, y cogera una semilla, ese prodigio tecnologico cuyos circuitos generan la vida. Y como hizo el primer agricultor, comenzara a sembrar la tierra inaugurando, de nuevo, la historia de la humanidad.

EL PODER NACIÓ CON LA TORMENTA. LA TRAICIÓN, CON EL AMOR. Prepárate para entrar en un universo donde cada elección corta, cada mirada hiere, y una mala decisión puede suponer una sentencia de muerte.Nadie puede detener la tormenta que se avecina. Salvo ella.Desde su nacimiento, Brianne ha sido entrenada para canalizar el poder de los Eternos y asi proteger Rolvara. Es una hija de la tormenta. Pero cuando una de las suyas es secuestrada, el fragil equilibrio del reino se quiebra. Las sospechas recaen sobre los nadhur, un pueblo perseguido durante siglos por sus cantares profeticos, capaces de anunciar la destruccion del reino.Rhadric, principe heredero, alimenta ese odio con la furia de su pasado. Hasta que en su camino aparece Aiden, un nadhur ladron y rebelde dispuesto a desafiar todo lo que el reino representa y desatar la tormenta que late en el corazon de Brianne.Marcada por el cielo, vigilada por la corona y atrapada entre dos hombres destinados a destruirse tendra que decidir a quien pertenece su lealtad: al reino que juro proteger o al destino que la reclama.

Si vives en el pasado o en el futuro sin disfrutar del presente, si piensas que la felicidad te la da lo externo y no lo interno; si sientes que no consigues nunca hacer lo que te propones; si padeces ansiedad porque no sabes lo que quieres; si descuidas tu salud porque no te tratas bien o si piensas que la balanza de tu vida esta desequilibrada porque pones demasiado en el area profesional pero poco en la personal o en la social entonces este libro es para ti.En este libro Adolfo Santos te ayuda a estar bien a traves de habitos de pensamiento y de comportamiento que te haran reflexionar primero y actuar despues con una unica meta: convertirte en esa persona que siempre has querido ser, porque la fe ciega en ti, el entusiasmo cuando es util y la voluntad o perseverancia bien combinadas nos llevan a la maestria. Con una prosa desbordante de simpatia, claridad, sinceridad y empuje, en estas paginas encontraras las pautas para conseguir hacer aquello que te entusiasma, perseverar en todo lo que te propongas y comprobar que es el poder de la fe junto a la magia de la practica lo que te llevara a desplegar todo tu potencial.Como asegura en su prologo Victor Kuppers, Voluntad atomica nos enseña como hacer de nuestra vida una obra de arte desde donde estamos, con lo que tenemos y con lo que hacemos. ¿Te apuntas?

A menudo, solemos pensar en los conceptos de ciencia y espiritualidad como dos polos opuestos, totalmente desconectados entre sí, donde uno implica la negación del otro, casi antagónicos. Pero… ¿si e

Es la noche de Halloween del año 1859 y, como cada año, las fiestas en Londres están en boca de todos. Ada Acy ha sido invitada a una de ellas. Sí, Acy, como William, el dueño de ese periódico tan famoso en la ciudad, The Soul of the Nation.¿No murio el? En efecto, y fue su hija quien se atrevio a retomar las publicaciones. La misma chica que esta noche conocera a Lord Harrison, un señorito de alta cuna que es demasiado perfecto para ser real. La misma que pronto se vera acechada por el incierto pasado de su padre. La chica que pretende devolver la justicia a la ciudad, si es que alguna vez la tuvo, y la que se vera obligada a salvar a Londres y a la realidad tal y como la conocemos.

La leishmaniasis cutánea, transmitida por diminutas moscas blanquecinas, provoca lesiones en la piel de tamaño y forma variables. En Colombia, el insecto vector de la enfermedad habita los mismos entornos selvaticos que han sido escenario de una de las guerras mas largas y violentas de America Latina. No es casual, entonces, que quienes mas la padecen sean integrantes del Ejercito y de grupos armados ilegales. La palabra maraña nombra la vegetacion enredada lianas trenzadas y follaje denso caracteristica de las selvas donde suele producirse la transmision de la enfermedad. A partir de esta imagen, Lina Pinto Garcia sostiene que la guerra y la leishmaniasis no solo estan relacionadas sino inextricablemente vinculadas, enmarañadas mediante narrativas, tecnologias y practicas producidas por el Estado, la medicina, la investigacion biomedica y el propio conflicto armado. Maraña es una investigacion rigurosa y sensible que explora como la guerra no solo ha configurado el conocimiento cientifico sobre la leishmaniasis, sino tambien las condiciones de acceso a sus tratamientos. Revela que la salud, la investigacion biomedica y la violencia comparten en el pais una historia que se entrelaza profundamente.

Confía en el capibara: el gurú que te devolverá la calma y cambiará tu vida.¿Cómo sobrevivir a una vida demasiado frenética? Nos lo enseña un simpático animal, ahora estrella de internet y de las redes sociales, que realmente sabe como disfrutar la vida. Simpatico, tranquilo, capaz de sacar partido a cada momento, el capibara (CapI para los amigos) es la esencia de una actitud relajada y hedonista, pero tambien es muy sociable y servicial. En este libro nos invita a desacelerar y sonreir descubriendo las pequeñas alegrias que nos rodean.

El galardonado autor Jordi Sierra i Fabra nos ofrece, en una libre interpretación, una narración emotiva de las pasiones vitales y del amor al límite de tres mujeres determinadas a decidir sobre su propia existencia, en una sociedad en la que otros tenian poder sobre su destino: Camille Claudel, Jeanne Hebuterne y Milena Jesenska.Nos hace revivir, sin filtros ni juicios de valor, los dramas y las pasiones que vivieron las protagonistas. Su pericia narrativa nos devuelve los documentos historicos existentes sobre las parejas en forma de reflexiones, testimonios y dialogos de los amantes y de su entorno en el contexto de la epoca que les toco vivir.Tres historias, cada una con un estilo narrativo propio, y en un momento en el que artistas como Camille y Jeanne no podian brillar por su proprio joven talento y su pasion se apago, en circunstancias dramaticas, a la sombra de unos genios que si pasaron a la historia, Rodin y Modigliani. Milena, que pudo madurar y atesorar su relacion con Kafka, fue detenida y murio por su oposicion al nazismo.Este libro quiere rendir homenaje a aquellas mujeres, a menudo olvidadas, que amaron y desafiaron las normas, e incluso la politica, hasta sus ultimas consecuencias.

Séneca, uno de los puntales del estoicismo romano, consideraba que la ira era la peor plaga que afectaba a la sociedad de su tiempo. Le dedica en este ensayo un certero diagnóstico, explica las causas que la provocan y las posibles soluciones. Aporta ademas, numerosos ejemplos historicos negativos para reforzar su postura y su conviccion. El resultado es una obra que no ha perdido un apice de vigencia.