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📱 eBook en francés Anatomie de la vitesse

Name: Anatomie de la vitesse
Author: BILL PARISI

BILL PARISI

Edit.4Trainer- 9782494970403

Deportes Historia y estudios

Sinopsis de Anatomie de la vitesse

Avec Anatomie de la Vitesse par 4TRAINER EDITIONS, découvrez les fondements de la vitesse, de lagilité et du changement de direction !
À travers 300 pages et plus de 20 programmes complets, développez une vitesse explosive en comprenant les interactions entre muscles, anatomie et système nerveux, validées par des années dexpertise terrain.
Écrit par Bill PARISI, ce guide vous livre les clés pour améliorer vos performances, affiner votre technique et faire de la vitesse un véritable atout stratégique.

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