Librerías
Leer primeras páginas 📱 eBook en inglés Calisthenics - Lower Body Blitz
PURE CALISTHENICS
Pure Calisthenics- 9798232016876
Sinopsis de Calisthenics - Lower Body Blitz
Build Explosive Lower-Body Strength — No Equipment Needed!
Your legs are the foundation of every powerful movement — but you dont need a gym to train them like an athlete.
Lower Body Blitz: 35 Bodyweight Exercises to Build Strength, Balance & Power gives you a complete lower-body transformation plan using only your bodyweight.
Inside, youll discover:
35 bodyweight exercises targeting your quads, hamstrings, calves, and glutes Step-by-step photo demonstrations to master perfect form and avoid injury Progressions for all levels, from total beginner to advanced athlete Explosive plyometric and balance drills to boost athletic performance Mobility and flexibility routines to improve range of motion and prevent stiffnessDesigned for calisthenics enthusiasts, athletes, and anyone who wants to move, jump, and perform better — this guide helps you build functional leg strength, sculpt lean muscle, and enhance control without weights or machines.
Train anywhere. Strengthen everywhere.
Your journey to unstoppable lower-body power starts with Lower Body Blitz.
Léelo en cualquier dispositivo
iPhone y iPad
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para IOS. Es gratuita y está disponible tanto para iPhone como para iPad.
Android
Descarga la App de lectura Vivlio Casa del Libro para Android. Es gratuita y está disponible tanto para móvil como para tablet.
Tu navegador
Puedes leer los eBooks directamente con nuestro visor online, accediendo a nuestra web desde tu móvil o tu ordenador, sin necesidad de descargar nada. Accede a tu área de usuario y empieza a leer.
eReader Vivlio Casa del Libro
Disfruta de la sensación de un libro físico, pero con las ventajas de un libro digital. Puedes comprar tu eReader Vivlio Casa del Libro aquí.
Empezar a utilizarlo es muy fácil, solo tienes que sincronizar la biblioteca con tu usuario y contraseña y a disfrutar de la lectura.
Otros eReaders*
Puedes conectar tu eReader a tu ordenador y enviar el libro al dispositivo utilizando Adobe Digital Editions.
* Los eReaders de Amazon (Kindle) solo permiten libros de su propia tienda, por lo que no son compatibles.
Ficha técnica
Editorial: Pure Calisthenics
ISBN: 9798232016876
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 21/11/2025
Especificaciones del producto
Opiniones sobre Calisthenics - Lower Body Blitz
¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!
