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Leer primeras páginas 📱 eBook en inglés The Lean Machines
Eat Well, Move Better and Feel Awesome
JOHN CHAPMAN y LEON BUSTIN
Headline Home- 9781472236272
Sinopsis de The Lean Machines
The Lean Machines are genuine experts in health and happiness and have helped thousands of people get lean and strong through their work as personal trainers and on their hugely popular YouTube channel. Champions of balance, moderation and individuality, their advice is sensible, accessible, and not at all intimidating - eat well, move better and feel awesome!
"Our aim is to help as many people as possible get healthy and understand that getting in great shape doesnt have to be hard or depressing."
Here, they share their secrets in their first book; a fun, fully illustrated guide for becoming the best version of yourself. Featuring easy nutritious recipes, as well as simple workouts, toning tips and mindfulness techniques, the boys prove that having a healthy lifestyle is achievable and fun.
#leanmachines
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Ficha técnica
Editorial: Headline Home
ISBN: 9781472236272
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 05/05/2016
Especificaciones del producto
Escrito por JOHN CHAPMAN
Opiniones sobre The Lean Machines
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