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📱 eBook en inglés Walking Your Way Back
NADIERA AMOS
Nadiera Amos- 9798233466427
Sinopsis de Walking Your Way Back
Recovering from a C-section can feel overwhelming, especially when it comes to getting back in shape safely.
Walking Your Way Back is a short, practical guide for new moms who want to start moving again without risking their recovery.
Inside, youll find:
• A gentle walking plan designed for post-C-section recovery
• Tips to stay motivated even on low-energy days
• Weekly trackers to monitor your progress and celebrate small wins
• Guidance on what results to realistically expect
Whether youre walking around the block or gradually increasing your stamina, this ebook helps you take small, manageable steps toward feeling stronger, more confident, and reaching your postpartum weightloss goals — one walk at a time.
Approximate length: 30 pages
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Ficha técnica
Editorial: Nadiera Amos
ISBN: 9798233466427
Idioma: Inglés
Fecha de lanzamiento: 08/03/2026
Especificaciones del producto
Opiniones sobre Walking Your Way Back
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