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TE HIZO DUDAR DE TI, TE AISLÓ Y TE DESGASTÓ. ¿CÓMO ES POSIBLE QUE ALGUIEN TAN ENCANTADOR SEA TAN DESTRUCTIVO?Omar Rueda, psicólogo especialista en el abuso narcisista, nos ofrece en este manual imprescindible y exhaustivo las claves para identificar el narcisismo, conocer sus raices y protegernos de su impacto en nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Esta guia te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los manipuladores emocionales. Con ella aprenderas a: Distinguir entre psicopatas clasicos y narcisistas perversos. Reconocer un perfil encubierto. Detectar a los narcisistas en la pareja, el trabajo, la familia, las amistades y las redes. Aprender tecnicas psicologicas para contrarrestar su manipulacion y ponerles limites. Conocer los efectos que producen estos abusos en el cerebro. Recuperarte en diez etapas tras cruzarte con estos manipuladores.UN LIBRO INDISPENSABLE QUE TE DA LAS CLAVES PARA DETECTAR Y PROTEGERTE DEL ABUSO NARCISISTA.

Si te pregunto ¿cómo estás? Tu respuesta más inmediata sería decir: «bien». Pero ¿es esa la verdadera respuesta?«Un viaje de 21 días para reconectar contigo, entender tus emociones y cultivar tu bien

SOLO SE NECESITA UNA NOCHE PARA CAMBIAR DOS VIDASConocí a Jax Haven en mi primer día en Montana. Era el desconocido más guapo que había visto en mi vida y, tras intervenir en la disputa en el supermercado que muy a mi pesar estaba protagonizando, me sonrio y me invito a salir como si fuese lo mas natural del mundo. Estuve tentada de aceptar hasta que me dijo su nombre. Entonces hice lo que cualquier mujer sensata haria: rechazarle y fingir que no lo conocia cuando al dia siguiente me incorpore como la nueva gerente del Rancho Haven River.Jax no es mi jefe, pero si uno de los dueños del rancho y una distraccion que no puedo permitirme. Asi que me concentro en mi trabajo, en mi rutina, en cualquier cosa que no sean sus hipnoticos ojos o esa sonrisa encantadora. Me prohibo pensar en lo bien que le quedan los tejanos gastados o en lo increiblemente atractivo que esta con ese maldito sombrero vaquero.Todo iba segun lo previsto hasta la fiesta de fin de año, cuando el champan me hizo bajar la guardia y acabar en su cama. Ahora ya no puedo seguir ignorando a Jax Haven, no con un bebe en camino.

1625 fue el año de las victorias, en el que la España imperial hizo alarde de la mayor maquinaria militar de su tiempo.Franceses, holandeses, ingleses, daneses, suecos y príncipes de otros estados se coaligaron con el objetivo de neutralizar a la potencia hegemonica, la Monarquia española.El imperio donde no se ponia el sol se vio atacado en tres continentes, dos mares y un oceano. Mientras llevaba la iniciativa en Flandes, con el espectacular sitio de Breda, organizo la mayor fuerza anfibia de su tiempo, cinco tercios de infanteria y casi sesenta navios, y la proyecto al otro lado del Atlantico para recuperar la capital brasileña, Salvador de Bahia.Las armas españolas tambien acudieron en ayuda de la Republica de Genova y del valle de la Valtelina, guerras subsidiarias de Francia orquestadas por su materia gris, el cardenal Richelieu. Y aun tendrian que rechazar tres ataques mas en San Juan de Puerto Rico, en Mina, actual Ghana, y en Cadiz.Este monumental libro del historiador especialista en los tercios Hugo A. Cañete, especialista en los tercios, aborda con todo detalle el año de los milagros en su cuarto centenario.?

Lo que quiero con este libro es señalizar paso a paso un camino que pueda inspirar en ti una mayor visión del fundamento último de todas las cosas. Parto de la historia de mi propio viaje. Entonces empezare a construir un puente de la razon para que lo explores y examines.Aunque nuestra investigacion alcanzara el nivel mas profundo de la realidad, mi proposito es hacer este libro lo mas facil de leer posible. Asi, voy a reemplazar todo lenguaje tecnico con definiciones de sentido comun y lenguaje ordinario. Nunca voy a basar un argumento en una autoridad. En vez de eso, usare los instrumentos de la razon y la experiencia comun para servirte en tu aventura.

¿De qué serías capaz para volver a dormir?«Gracias a la deslumbrante lucidez de Isaac Rosa en Las buenas noches he comprendido que el insomnio de cada uno es un problema de todos.» Jesús Carrasco«Exc

SER EL GORRIÓN NO ES UN HONOR. ES UNA TRAMPA.En el principio, los dioses enviaron monstruos al mundo para mantener a los humanos humildes. Pero Odessa jamás necesitó un recordatorio de su insignificancia. Hija del Rey Dorado y hermana del Gorrion, su destino siempre fue permanecer en las sombras. Hasta que el principe Zavier del reino de Turah llego a la corte con la cabeza de siete monstruos y, segun un antiguo tratado, exigio como pago una esposa: Odessa. De la noche a la mañana, la joven no solo se ha vuelto el Gorrion de su reino, sino tambien una espia de su padre, que busca invadir la secreta capital de Turah antes de que una migracion monstruosa deje un tendal de muerte a su paso. Sin formacion ni entrenamiento, Odessa sabe que es un caso perdido. Especialmente cuando parte de su mision es asesinar a la mano derecha del principe, el Guardian. Invencible, incorruptible, extremadamente seductor. Mientras atraviesa una tierra plagada de monstruos, ¿podra ser una buena reina, esposa y espia? ¿O sucumbira a las provocaciones del Guardian?

EL JUGADOR MÁS IRRESISTIBLE DEL HIELO ESTÁ DISPUESTO A TODO PARA CONQUISTAR A LA ÚNICA MUJER QUE NO CAE RENDIDA ANTE SU ENCANTO.Carter Beckett está acostumbrado a ganar, es el mejor jugador de la NHL, tanto dentro como fuera de la pista. Tiene fama, exito, un grupo de amigos leal y una legion de fans que no le dan respiro. Lo tiene todo. ¿O no? Olivia Parker conoce de sobra el mundillo del hockey profesional, su mejor amiga sale con un jugador, pero no esta interesada en formar parte de ese circo. Le apasiona su trabajo como profesora, le encanta la tranquilidad y no tiene ninguna intencion de alimentar el ego de un atleta arrogante, por muy atractivo que sea. Todo cambia para Carter en el momento en que conoce a Olivia y no puede dejar de pensar en ella. El problema es que Olivia no esta interesada en el, no quiere ceder ni un centimetro y esta decidida a mantenerlo a raya. Lastima que a Carter no le gusten las derrotas... y que nadie le haya dicho que tiene que jugar limpio.

Tras el éxito deEl brillo de las luciérnagas, llega la nueva novela de Paul Pen, el autor de thriller viral en redes. La continuación que más de 300.000 lectores están esperando.«Un regalo para los a

Un nuevo caso para Endeavour Morse, el mítico inspector de la policía de Oxford«Endeavour Morse es un personaje que sin duda conservará su lugar como uno de los más populares y perdurables detectives

Un romance oscuro y sexy en el mundo de la mafia, en el que la trepidante tensión de John Wick se une al amor de Romeo y Julieta.Salvaje (adjetivo):1) No domesticado; salvaje e indómito.2) Persona brutal o despiadada3) Malek AntonovEl es un mito. Un fantasma. Una leyenda.Un asesino de la Bratva tan temido que muchos ni siquiera se atreven a pronunciar su nombre.Busca venganza por la muerte de su hermano, pero en su lugar me encuentra a mi.Una chica que no es quien el cree.Alguien que no tiene relacion con el hombre que mato a su hermano.Solo que la tengo.Y cuando descubre mi verdadera identidad, decide llevarme como pago por lo que perdio.Ahora, soy un pajarito atrapado en una jaula, y mi unica forma de sobrevivir es hacerme amiga del monstruo que me capturoPero no es amistad lo que el monstruo tiene en mente.

La segunda entrega de LA MALDICIÓN DE LAS SIETE NOVIAS, la trilogía romántica y de suspense sobrenatural iniciada con La herencia.Siete novias muertas, una mansión hechizada llena de fantasmas y una maldicion de dos siglos.La primera vez que Sonya y su primo Owen traspasan el espejo, aparecen en el convite de la boda de Lisbeth Poole en 1916. Saben que la van a ver morir, y aunque intentan impedirlo, no pueden cambiar el pasado.Clover, la abuela de Sonya, le comunica con la musica que hace sonar en la casa que presenciar la muerte de las siete novias la convierte en testigo. De ese modo ellas no seran olvidadas, podra recuperar los anillos de boda que Dobbs robo, acabar con la maldicion y expulsar su espiritu de la casa.Reseña: Tension, un misterio cuidadosamente tramado, personajes cautivadores y un final lleno de suspense que dejara a los lectores con ganas de mas.Publishers Weekly

Jean-Luc Bannalec, el aclamado autor de misterio con más de 5.500.000 de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos transporta de nuevo a la Bretaña en su novela nº 13.«Dupin está hecho de figuras que

UN CAMPO DE BATALLA QUE CAMBIARÁ PARA SIEMPRE LA HISTORIA DE EUROPA.Una trepidante novela sobre Pedro el Católico y la historia de la corona de Aragón de la inconfundible pluma de Luis Zueco.MÁS DE 350.000 EJEMPLARES VENDIDOS.UNA TIERRA SIN CORONA NI FE.UN MONARCA CON UN SUEÑO.UN PERIODO QUE CAMBIARA EUROPA PARA SIEMPRE.Siglo XIII. Al norte de los Pirineos, Languedoc, una tierra sin rey ni cristiandad, se convirtio en el campo de batalla que transformo la historia de Europa. Los ejercitos de la Cruzada fueron convocados por el papa con la excusa de erradicar la herejia catara, pero su verdadero objetivo estaba lejos de la fe: acabar con el sueño de Pedro II, la gran corona de Aragon.El asedio de Carcasona, el epico enfrentamiento de Las Navas de Tolosa y la decisiva batalla de Muret son algunos de los apasionantes escenarios que dictaron el destino de un trono y de un rey que tuvo que elegir entre su fe, su ambicion y sus vasallos.En un fresco de personajes que nos muestran la tension, las intrigas e incluso el amor que puede florecer en los dias de guerra, Luis Zueco narra uno de los episodios mas decisivos para la Historia de la Europa medieval y para la corona de Aragon.LEER A LUIS ZUECO ES VIAJAR EN EL TIEMPO.

Llega el sports romance que arrasa en booktok.Zeke Collins es un jugador de fútbol americano arrogante, el mejor amigo de mi hermano… y tan exasperante como atractivo.Como si las cosas no fueran ya b

Barre. Manual para instructores (nivel 1) es la guía definitiva para quienes desean iniciarse en la enseñanza del barre, una disciplina y metodología de entrenamiento que fusiona ballet, pilates y yoga para transformar cuerpo y mente.Escrito por Deborah Gimenez, pedagoga, bailarina y creadora de la innovadora metodologia real Academic Barre Instructor, este libro destila sus 18 años de experiencia en danza, barre, docencia y gestion cultural.Con un enfoque practico y academico, el manual introduce los fundamentos del barre: tecnica, metodologia, alineacion corporal, musica, recursos para instructores y diseño de secuencias efectivas. A traves de ejercicios detallados, ilustraciones claras y consejos pedagogicos, los instructores aprenderan a guiar clases seguras, profesionales, dinamicas y motivadoras. Ademas, se abordan estrategias para conectar con los alumnos, fomentar su progreso y adaptar las sesiones a diferentes niveles.Dirigido a apasionados y profesionales del barre, la danza, el pilates, el yoga y entusiastas del fitness, este libro no solo enseña como impartir clases, sino que inspira a crear experiencias significativas que promuevan bienestar, salud y confianza.Barre. Manual para instructores (nivel 1) es una herramienta esencial para formar instructores competentes y apasionados, listos para liderar con profesionalismo y creatividad en el fascinante mundo del barre.

La primera novela de J. D. Barker, autor de El Cuarto Mono. Terror clásico e intriga con el estilo único del maestro americano del suspense.Cuando Thad McAlister, un joven y exitoso autor de bestsellers de terror, empieza a escribir su nueva novela, siente que las palabras fluyen sin esfuerzo. La historia, arraigada en los juicios de brujas de siglos pasados, parece avanzar sola y Thad llena una pagina tras otra de aterradores personajes, probablemente los mas terrorificos que haya escrito jamas. Esta exultante y convencido de que su nuevo libro es su gran obra maestra. Pero poco a poco tambien crece un miedo en su interior, pues siente que a su alrededor ocurre algo extraño.¿Es realmente ficcion todo lo que escribe?Lo que Thad todavia no sabe es que, involuntariamente, ha abierto una puerta al pasado que pronto pondra en peligro su vida y la de su familia. Mientras tanto, en su casa, su mujer se pregunta en secreto si, quiza, ella es la culpable de todo lo que esta ocurriendo por un oscuro trato que hizo mucho tiempo atras. Finalista del premio Bram Stoker, ganadora del premio New Apple Medalist y nominada a mejor novela de terror en Goodreads, Las abandonadas es la novela con la que debuto J. D. Barker despertando la admiracion de critica y lectores. Una novela adictiva, brillante e ingeniosa.

El viaje de un joven que descubre la filosofía Zen y el budismoUn sorprendente fenómeno editorial en Italia, donde se han vendido más de 350 000 ejemplares.La historia de un viaje en el que Davide, el protagonista, se encuentra consigo mismo. El joven ve como se desmoronan cada una de las certezas que le daban seguridad en la vida, esta completamente desanimado.Gracias a la invitacion de su sabio abuelo, Davide emprende un viaje a Vietnam que le cambiara para siempre. Alli conoce a Guilly, del que aprende una forma alternativa y llena de luz de tomarse la vida.Una historia de renacimiento en la que aprender que a veces es necesario perderse para reencontrarse.¿POR QUE LEER SIEMPRE OCURRE ALGO MARAVILLOSO?Una novela feel good sobre crecer, buscar la felicidad y el sentido de la vida.Mas de 350 000 lectores. Un viaje de sabiduria que revela la magia de lo cotidiano.Con Vietnam como telon de fondo, una lectura que atrapa y es tambien una guia de viaje.

Un manifiesto filosófico que desafía la tiranía de la productividad y proclama el derecho a la pereza para garantizar el libre descanso como un bien común al alcance de cualquiera.«Quiero libertad, e

Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales.Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de forma flexible y sostenible, adaptando la alimentacion y el estilo de vida a diferentes situaciones, como viajes, reuniones o celebraciones.Aprende como funciona el metabolismo y su impacto en la energia, el peso, la inflamacion y la prevencion de enfermedades. Aunque se centra en la dieta cetogenica ciclica mediterranea y en la importancia de la flexibilidad metabolica, aborda aspectos clave como el descanso y la gestion del estres, tambien ofrece listas de alimentos, ejemplos de comidas, menus semanales y ejemplo de una semana en la vida siguiendo este enfoque.Una guia clara y sumamente descriptiva para resetear el metabolismo, que incluye recetas ceto y low-carb para que te alimentes mejor y saques lo mejor de ti mismo. Por la autora del best seller Optimiza tu metabolismo.