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La dieta cero barriga es un nuevo y revolucionario programa diseñado para desactivar los genes de la grasa y ayudarte a mantener el peso de por vida de la formas más sencilla que jamás has imaginado.Pierde 6 kilos en 14 dias y 1,5 centimetros de cintura cada semana.Esta es una gran promesa. Y este es un gran metodo con resultados probados.El experto en nutricion David Zinczenko ha pasado toda su carrera investigando sobre la grasa del vientre. En La dieta cero barriga revela el asombroso resultado de sus estudios: explica el misterio de por que algunas personas se mantienen delgadas mientras que otras, por mucho que lo intenten, no consiguen bajar de peso.Algunos alimentos se convierten en nuestros genes de la grasa, causantes del aumento de peso, pero existen nueve alimentos poderosos que actuan directamente sobre estos genes desactivandolos y propiciando una perdida de peso facil, rapida y sostenible, ademas de ayudar a sanar el sistema digestivo.Con este libro conoceras como desactivar los genes de la grasa, acelerar el metabolismo, desterrar la hinchazon y equilibrar la salud digestiva. Conseguiras crear de forma facil una fuerte masa muscular, reforzar el estomago y olvidarte de la grasa del vientre sin sacrificar calorias o pasar horas en el gimnasio. El resultado: perdida de peso que es mas facil, mas rapida, mas duradera y mas placentera de lo que puede imaginarse.La dieta cero barriga incluye: - Un plan semanal de menus. - 50 sabrosas recetas. - Una practica lista de la compra.¡Di adios a la barriga y da la bienvenida a una vida mas feliz y saludable!

Cómo ayudar a tu hijo a desarrollar su potencial intelectual y emocional.Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque ademas de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presion puede perder por el camino parte de su esencia.Este libro es un manual practico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno."Indispensable. Una herramienta fundamental para que los padres conozcan y fomenten un desarrollo cerebral equilibrado y para que los profesionales apoyemos nuestra labor de asesoramiento parental."LUCIA ZUMARRAGA,neuropsicologa infantil, directora de NeuroPed"Imprescindible. Un libro que ayuda a entender a nuestros hijos y proporciona herramientas practicas para guiarnos en el gran reto de ser padres. Todo con una gran base cientifica pero explicado de forma amena y accesible."ISHTAR ESPEJO,directora de la Fundacion Aladina y madre de dos niños"Un libro claro, profundo y entrañable que todos los adultos deberian leer."JAVIER ORTIGOSA PEROCHENA,psicoterapeuta y fundador del Instituto de Interaccion"100% recomendable. El mejor regalo que un padre puede hacer a sus hijos."ANA AZKOITIA,psicopedagoga, maestra y madre de dos niñas

El hombre lleva dentro preguntas: ¿de dónde vengo?, ¿a dónde voy?, ¿por qué existo cuando pudiera no existir?, ¿qué es el mal?, ¿puedo superarlo?, y el amor, ¿qué sentido tiene? Las respuestas que se den no son indiferentes, antes bien, condicionan la vida; estas preguntas se presentan en la literatura, se enraizan en las religiones, hablan a traves del arte. Revelan una actitud humana fundamental: la busqueda de sentido.El Sentido busca al hombre parte de esta inquietud vital y la contrasta con un dato historico unico: el acontecimiento cristiano. Ante la busqueda de sentido ultimo volvemos la mirada sobre la pretension de Jesus de Nazaret y nos preguntamos si dicha pretension tiene algo que decir al buscador del siglo XXI. Considerar esta posibilidad que se impone como dato, desde la razon y un quehacer propiamente universitario, es el proposito de esta obra. Desde el hombre y con el hombre, sin silenciar las exigencias que lo constituyen, nos acercamos a la historia de aquel que, en gestos y palabras, afirmo ser Dios.

En el período comprendido entre las dos Exposiciones Universales de Barcelona de 1888 y 1929, con el telón de fondo de una ciudad tumultuosa, agitada y pintoresca, real y ficticia, asistimos a las andanzas de Onofre Bouvila, inmigrante pauperrimo, repartidor de propaganda anarquista y vendedor ambulante de crecepelo, y su ascension a la cima del poder financiero y delictivo. Mendoza nos propone un nuevo y singularisimo avatar de la novela picaresca y un brillante carrusel imaginativo de los mitos y fastos locales. Una fantasia satirica y ludica cuyo solido soporte realista inicial no excluye la fabulacion liberrima.

*Premio Pulitzer 2007 por La carretera*Una impresionante e imaginativa fábula moral acerca de la naturaleza de la violencia y la justicia.Las autoridades mexicanas y del estado de Texas organizan una expedicion paramilitar para acabar con el mayor numero posible de indios. Es el Grupo Glanton, y tienen como lider espiritual al juez Holden, un ser violento y cruel. Nunca duerme, viola y asesina niños de ambos sexos y afirma que nunca morira. Todo cambia cuando los carniceros de Glanton dejan de asesinar indios y empiezan a exterminar a los mexicanos que les pagan. Se instaura asi la ley de la selva, el terreno moral donde la figura del juez se convierte en una especie de dios arbitrario.Reseñas: En el umbral del siglo XXI me parece la obra imaginativa mas impresionante entre todas las de los escritores estadounidenses vivos. Harold BloomEl libro se lee como una mezcla del Infierno, la Iliada y Moby Dick. Solo puedo decir que Meridiano de sangre no se parece a nada que haya leido en los ultimos años y me parece un logro impresionante y extraordinario. John BanvilleBasada en hechos reales y de una violencia y atrocidad insoportables, la obra maestra de Cormac McCarthy es una suerte de western metafisico en el que se nos obliga a contemplar la realidad del mal sin posibilidad de apartar la mirada.Eduardo Lago, Babelia

Siempre creí que los monstruos eran la excusa perfecta para escribir historias oscuras sin tener que mirar demasiado de cerca mi propia sombra.Hasta que Dante apareció en mi vida y me obligó a ver la verdad y a cuestionar todo lo que creia saber sobre mi misma.Mientras la atraccion y la desconfianza luchan dentro de mi, se acerca una amenaza mayor que podria cambiar el equilibrio del mundo que conocemos.Ahora entiendo que el verdadero peligro no es que me engañen. Es que despierte.

Amb un humor que fa petar de riure però que sovint glaça el somriure, Òscar Andreu posael termòmetre a la situació actual del català i s’enfronta a les principals qüestions quen‘amenacen la supervivè

La novel·la del passeig de Gràcia. Una biografia del poder Per més llums que hi brillin, per més luxe que concentri, per més postals que el reprodueixin, un carrer el fan les vides que hi passen. En

Logo de Orixe, a súa primeira novela e Premio Blanco Amor 2003, Séchu Sende volve cun libro de relatos especialmente escrito para ti, que tamén buscas a vida nas palabras.

UN MONASTERIO EN LAS MONTAÑAS DE LA RIOJA. UN GRUPO DE TURISTAS AISLADO POR LA NIEVE. UN ASESINO ENTRE ELLOS.CERCADOS POR MUROS DE PIEDRA Y SECRETOS OCULTOS, UN CRIMEN SE ABREPASO EN ESTA ATMOSFÉRICA NOVELA FIRMADA POR LA NUEVA VOZ DEL THRILLER ESPAÑOL.Alba Villen, una joven guia turistica, se enfrenta a su primer viaje en grupo por La Rioja. Tras recorrer Logroño y otros enclaves llenos de encanto, una tormenta inesperada los obliga a refugiarse en el monasterio de Valvanera, en plena sierra de la Demanda. Aislados, incomunicados y rodeados de silencio, lo que parecia un lugar seguro pronto se convierte en una pesadilla cuando uno de los turistas aparece muerto.¿Sera capaz Alba de descubrir la verdad antes de que la nieve lo cubra todo?La abadia de hielo es un travel mistery adictivo, lleno de giros y atmosferas inquietantes, donde el placer del viaje se mezcla con el lado mas oscuro del ser humano.

Cinco besos. Cinco besos necesitaron para enamorarse, y cinco besos necesitaréis para morir Hace ciento quince años, dos enemigos cometieron el mayor acto de traición hacia los dioses: enamorarse. Como castigo, una maldicion cayo sobre la humanidad, convirtiendo cada beso en un paso hacia la muerte. Navia pasa sus dias escondida entre meigas, dibujando criaturas magicas en su bestiario y rezandole a la diosa de la noche, la muerte y el invierno. Cuando la guerra entre el norte y el sur llega demasiado lejos, se vera obligada a abandonar la seguridad del bosque e infiltrarse en la capital, invadida por los sureños, para acabar con el cruel rey Silas, elegido por el dios del dia, la vida y el verano. Sin quererlo, Navia se convertira en la ultima esperanza de los norteños y tendra que embarcarse en una mision para liberar a su reino; una que le llevara a casarse con el rey que atormenta sus pesadillas... y a acercarse demasiado al peligro de los besos. El esperado regreso de la autora de Todos los angeles del infierno y Todos los demonios del Cielo. Una historia de fantasia inspirada en el folklore gallego donde en un reino eternamente dividido entre la noche y el dia el amor tiene un precio demasiado alto.

Una historia de amor apasionada y adictiva entre dos jugadores de hockey del mismo equipo, llena de tensión, deseo y segundas oportunidades dentro y fuera del hielo.EMMY JUEGA PARA GANAR.MAVERICK, PARA GANARSE A EMMY.Claro que puedes llorar, pero no por tios de mierda. No se merecen tu amor ni tu atencion, y mucho menos tus lagrimas.Desde niña, Emmy Hartwell ha soñado con jugar en la liga nacional de hockey. Al unirse a los D.C. Stars, un equipo que no esta pasando su mejor momento, por fin podra demostrar su talento.Maverick Miller es el mejor jugador de la liga el capitan de los D.C. Stars. Desesperado por ganar, acepta llevarse bien con la nueva y fogosa integrante del equipo, aunque sean completamente opuestos.Cuando la tension entre ellos estalla y pasan una noche juntos, Emmy y Maverick juran que lo suyo sera cosa de una sola vez, lo justo para poder centrarse en el juego. Al fin y al cabo, Emmy tiene por norma no salir con otros jugadores, y Maverick, sencillamente, no sale con nadie. Sin embargo, esa una sola vez pronto se convierte en dos y en tres Aunque ambos acuerdan ser amigos con derecho a roce solo hasta el final de la temporada, ¿seran capaces de ignorar la quimica que tienen fuera de la pista de hielo?En este libro encontraras:· Compañeros de la NHL· Amigos con derecho a roce· De no soportarse a no separarse· Un hombre obsesionado· El se rinde primero· Playboy rehabilitado· Buen chico

Una novela sobre la ilusión, la dulzura del primer amor y la importancia de decir las cosas a tiempo.Hay muchas cosas que Nash odia de sí mismo. La primera es su timidez. La segunda es que, debido a su altura, le cuesta especialmente pasar desapercibido. Si fuera invisible, su vida en el instituto no le pareceria un infierno.Todo cambia cuando conoce a Eleonor, presidenta de Un amigo gratis, la asociacion a la que acuden todos los alumnos que, como el, sienten que no encajan. Eleonor sonrie todo el rato y se ha propuesto enseñar a Nash a disfrutar de la vida.El tiene un corazon herido que ya no confia en nadie.Y ella es de esas personas que se te meten dentro y te hacen sentir que brillas.Vuelve la autora de El arte de ser nosotros y Hasta que nos quedemos sin estrellas con una edicion reescrita y actualizada de su primera novela. INMA RUBIALES, el gran fenomeno de romance juvenil.

DEL ACLAMADO HISTORIADOR ANTONY BEEVOR La gran biografía de Rasputín: El campesino que sedujo al poder y precipitó la caída de los RománovCuando la emperatriz viuda de Rusia estaba embarazada del futuro zar, tuvo un sueño que marcaria el resto de sus dias: su hijo moriria a manos de un campesino. ¿Se cumpliria esa profecia con la llegada a la corte de Grigori Rasputin, un enigmatico monje apenas alfabetizado, procedente de Siberia?En este retrato extraordinario, Antony Beevor nos acerca como nunca antes a la escandalosa vida y muerte de Rasputin. Aunque nunca ocupo un cargo oficial en la corte, ejercio una influencia decisiva sobre los Romanov y protagonizo episodios de corrupcion politica y financiera y numerosos escandalos sexuales. Las consecuencias de los rumores y las teorias conspirativas a su alrededor propiciaron tal desafeccion hacia la corte del zar que, cuando estallo la Revolucion de febrero de 1917, casi nadie alzo una espada en su defensa.A traves de informes, entrevistas e interrogatorios ineditos, Beevor revela la verdad tras la leyenda de Rasputin: las motivaciones de su oportunismo politico, su profunda hipocresia y la lujuria desenfrenada. Entre un thriller politico y un misterio gotico, esta biografia revela una historia fascinante de perversion humana y caida de imperios.

Las memorias que Verónica Forqué nunca pudo escribir, contadas por su hija.La historia, con luces y sombras, de una de nuestras actrices más queridas.Verónica Forqué fue mucho más que una actriz inolvidable: fue una presencia unica en el cine, el teatro y la television, capaz de convertir cada personaje en un territorio propio. Pero tambien fue una mujer en busqueda constante, apasionada y vulnerable, luminosa y contradictoria.Esta es la biografia que nunca pudo escribir. A traves de los diarios que redacto desde su adolescencia -donde late el descubrimiento de su vocacion y de si misma- y de la memoria de su hija Maria, testigo privilegiada de su intimidad, el libro nos acerca a su vida desde dentro: la infancia marcada por una familia de artistas y los años de formacion, los exitos y las dudas, el amor y la busqueda de la maternidad, la fragilidad y la fuerza creadora que la sostuvo siempre.Con la voz de quienes la acompañaron desde la infancia hasta sus ultimos dias, No soy Veronica Forque celebra una trayectoria extraordinaria y se adentra en el misterio de una mujer que nunca dejo de preguntarse quien era y para que estaba aqui. Y en esa pregunta -tan suya y tan nuestra- reside el corazon de este libro.

MYRON BOLITAR ESTÁ DE VUELTA.Un thriller magistral que demuestra por qué cada nueva obra de Harlan Coben se convierte en un éxito de ventas mundial.Myron Bolitar apenas ha reabierto su agencia de detectives cuando dos agentes federales entran a su oficina exigiendole informacion sobre el paradero de Greg Downing, un exjugador de la NBA, convertido en entrenador que ademas es un antiguo cliente.Al escuchar sus palabras, Bolitar no puede esconder su sorpresa. Downing lleva tres años muerto, incluso el mismo pronuncio unas palabras en su funeral. Sin embargo, segun ellos, sigue vivo y esta involucrado en un crimen que estan investigando.Con la ayuda de Win, su mejor amigo y aliado, Myron Bolitar inicia una carrera contra el tiempo donde nada es lo que parece. Mientras la muerte amenaza y las piezas de un pasado enterrado empiezan a encajar, Myron debera preguntarse que pesa mas: la verdad, la lealtad o su propia vida. Harlan Coben nunca defrauda. Lee ChildUno de los mas grandes de todos los tiempos. Gillian FlynnIncreiblemente brillante. Richard OsmanUno de los mejores escritores que he leido jamas. John Grisham

Fantasía oscura con alma de novela negra y ritmo de thriller. Kendarian Molino fue, en otro tiempo, un investigador de prestigio. Ahora es poco más que un funcionario degradado, destinado al valle del Cuervo para investigar la desaparicion de tres chicas jovenes en circunstancias extrañas. El caso no interesa demasiado a las autoridades, pero si lo suficiente como para no dejarlo sin resolver al menos en el papel.Su nuevo destino supone tambien para Kendarian el regreso al hogar que abandono siendo apenas un chiquillo. Alli lo esperan los recuerdos de la muerte de su padre a manos de un Invitado, criaturas monstruosas que pueblan las tierras de Elenda, y la sombra persistente del Sauce Oscuro, un ser antiguo que habita en los alrededores y cuya actividad parece haberse intensificado en los ultimos años.A medida que avanza la investigacion, Kendarian debera enfrentarse no solo a una comunidad que prefiere callar, sino tambien a sus propios demonios y las consecuencias de su caida en desgracia. Lo que comienza como un caso de desaparicion se transforma en un descenso a los secretos de la magia y al lado mas oscuro del corazon humano. El Sauce Oscuro bebe del cinismo brutal de Joe Abercrombie y del folclore sombrio de Andrzej Sapkowski para construir un grimdark patrio visceral y profundamente lirico. Con ecos del horror cosmico y el folk horror, Mauro Caffaratto se alza como una nueva voz de la fantasia nacional, tan poderosa y original como dificil de clasificar.LA NOVELA CUENTA CON UNA EDICION ESPECIAL:-Edicion tapa dura con sobrecubierta reversible.-Una maqueta llena de detalles, con 4 ilustraciones en blanco y negro que representan lugares, personajes y criaturas monstruosas de la novela.-Dos mapas a color en la guardas; el primero del Valle del Cuervo (region donde transcurre este primer libro) y el segundo del continente completo de Elenda.-Incluye un indice de personajes y un glosario de terminos para facilitar la inmersion del lector.

Un libro para conocer el funcionamiento de nuestra mente frente a la tecnología y aprender a usarla sin que ella nos utilice a nosotros, para evitar así caer en adicciones de todo tipo. En Silicon Valley todo es una carrera por captar nuestra atencion. Los diseñadores de aplicaciones y dispositivos tecnologicos saben perfectamente que hacer para que empleemos muchas horas al dia en el scroll infinito de las redes sociales. Cuanto mas tiempo pasemos sumergidos en los dispositivos tecnologicos, mas beneficios obtendran. Como contrapartida, a los niños y adolescentes cada vez les cuesta mas concentrarse en clase debido a la normalizacion digital, unido a la sociedad acelerada, hiperactivada y estresante en la que vivimos. La investigacion ha demostrado que el uso temprano, intensivo y sin acompañamiento de pantallas tiene consecuencias negativas sobre el desarrollo cerebral, social y emocional de nuestros hijos. Sabemos ya pues que las pantallas son la kriptonita de la atencion y el vinculo.Aunque existen muchos tipos de adicciones, el prestigioso psicoterapeuta Rafa Guerrero hace un recorrido en este libro por las principales adicciones comportamentales del siglo xxi: telefonos moviles, redes sociales, pornografia, videojuegos, compras, trabajo, comida, etc. Ademas, analiza las causas de dichas adicciones, encontrandose en muchos casos con infancias y adolescencias traumaticas y estresantes debido al abuso, maltrato, sometimientos y silencios obligados. Guerrero no se queda en los sintomas de las diferentes adicciones comportamentales, sino que ahonda en su raiz poniendo el enfasis en el vinculo seguro. Tambien aporta las ocho claves que muestran los adolescentes que tienen una adiccion a los telefonos moviles, asi como un decalogo tecnologico, y todo ello con un lenguaje claro y sencillo, pero sin perder de vista el rigor cientifico.Un libro imprescindible con pautas y recomendaciones para que las pantallas no secuestren las vidas de nuestros hijos.

EL REGRESO DE JERO Y COLA DE LARGARTIJA, QUE YA ES MAYOR, QUE ES MADURO, QUE YA FUE ROMÁN Y FUE JAVI. QUE FUE UN POCO COMO TÚ Y COMO TODOS.¿Alguna vez has sentido que nadie te veía? ¿Alguna vez has estado tan enfado como para querer vengarte? Esta es una historia que encierra muchas historias: la transicion de la infancia a la adolescencia, el acoso y la violencia, la sociedad que te exige correr en todo para no perder el ritmo. El bullying relacional como nunca te lo habian contado.

«Estas páginas recorren, con nombres y casos concretos, las maniobras que han deteriorado la democracia española en las últimas décadas. Casi nadie sale indemne».Nuestro sistema político sufre un des