eBooks de , página 14 de 115718

Hackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognicion, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atencion y la concentracion. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuestra conducta y capacidad mental. Se trata de alimentos funcionales como el cafe o el cacao, de adaptogenos como la ashwagandha, setas como la melena de leon o psicotropicos como el LSD, entre muchos otros.Pero lejos de limitarse a estas sustancias, Antonio Valenzuela redefine el concepto de nootropico y lo amplia a todo aquello que fortalece la mente como el sueño reparador, la luz solar, el movimiento inteligente, la naturaleza, la correcta respiracion, los vinculos afectivos o la estimulacion sensorial.Con un estilo cercano, que combina neurociencia, filosofia y divulgacion nos explica asimismo como mejorar el flujo sanguineo cerebral, reducir la neuroinflamacion, potenciar el metabolismo mitocondrial o cultivar el pensamiento magico.A lo largo de estas paginas descubriras que practicas aumentan el BDNF el llamado fertilizante cerebral, por que no hay capsula que sustituya a una buena conversacion, como nuestros habitos pueden rejuvenecer la mente y de que manera los estados de presencia, gratitud y conexion transforman nuestro sistema nervioso.Vida nootropica es un viaje hacia una mente capaz de pensar mejor, sentir mejor y, sobre todo, vivir mejor.

Un debut arrollador y catártico sobre los vínculos familiares asfixiantes, escrito desde las tripas y con un humor cotidiano que sorprende. Una novela sugestiva y profundamente libre.Alba tiene una vida normal. Tres hijos, un coche, una hipoteca, un marido que lo intenta. Y una madre y una hermana con las que comparte un amor infinito. Pero hay algo que no funciona. Y es que Alba tiene un miedo terrible a quedarse sola. Para ignorarlo, pasa horas al telefono con su madre y su hermana.Acosada por ese miedo, tiene los ojos en carne viva. Sabe que algo esta a punto de estallar. Hasta que una Nochebuena se queda encerrada en un centro comercial cuando todo el mundo ya se ha ido. Fuera, su madre y su hermana la buscan en vano.Dentro, todo lo que Alba ha intentado enterrar durante tantos años lucha, imparable, por salir a la superficie. Despues de esto ya nada sera igual.Una vision del horror que duele por su honestidad y emociona por su belleza.J. A. BAYONAAmor intenso, purpurina y ansiedad, entre el realismo suburbano y el cuento de hadas. Llena de ternura y delirio. Genial.MARIANA ENRIQUEZ

¡Por fin en español la serie de mafia romance que las lectoras estaban esperando!«Los únicos pecados más oscuros que los míos… son los suyos».Rory Carter no es precisamente un alma angelical.A sus ve

Deslocalizar el móvil tres veces al día, saltar a la mínima o desconectar en la parte más importante de la reunión. Si esto te suena, este libro es para ti.Recibir un diagnóstico de TDAH en la adultez puede ser como encender una linterna en un cuarto oscuro: de repente, todo cobra sentido, pero tambien aparecen nuevas preguntas. Este libro nace de esa experiencia. Desde mi propia historia, tras ser diagnosticada de TDAH, te invito a recorrer un camino en el que la ciencia y la vida cotidiana se entrelazan.Aqui encontraras una revision clara y accesible sobre lo que la literatura cientifica sabe hoy sobre el TDAH en adultos, desmitificando mitos y desmontando prejuicios. Tambien estrategias practicas y orientaciones para comprender, aceptar y convivir con el TDAH sin luchar contra el.Este libro esta pensado para quienes acaban de recibir un diagnostico, sospechan que podrian tener TDAH o conviven con alguien que lo tiene.Mas alla de etiquetas y manuales, lo que encontraras es un relato cercano y honesto sobre lo que significa vivir con TDAH, y una invitacion a mirarte con mas comprension y a transformar la dificultad en una forma distinta y valiosa de estar en el mundo.

No hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma."Un libro sublime y extremadamente lúcido". Carlos Roca, host de Roca Project"Imprescindible para profesionales y pacientes". Pilar Sordo, psicologa"Un libro esencial y muy oportuno sobre el valor de la escucha en medicina y psicoterapia". Antonio Sitges-Serra, medico cirujanoDurante decadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas separadas. Medicos y psicologos suelen tratar sintomas aislados sin atender al cuadro general ni indagar en las verdaderas causas de nuestro malestar.Jose Luis Marin, uno de los medicos psicoterapeutas mas respetados de nuestro pais, desafia la vision dominante: no hay salud mental; solo hay una salud, donde la biologia, las emociones y el contexto social estan profundamente entrelazados.Partiendo de su dilatada experiencia, el doctor Marin recorre la historia de la psiquiatria desde el auge cientificista de los años setenta y la fiebre de la serotonina que el mismo secundo en sus inicios, pasando por la invencion de trastornos mentales, hasta la progresiva psiquiatrizacion de la vida cotidiana.Con lucidez, valentia y esperanza, propone un cambio de paradigma radical: dejar de tratar los sintomas y empezar a cuidar a las personas. Un libro imprescindible para comprender por que nos sentimos mal y que necesitamos para vivir mejor.No hay enfermedades, solo enfermos. Y cada enfermo es una historia que une el cuerpo con la emocion, la biografia y el mundo. Cuando olvidamos eso, la medicina deja de curar para empezar a reparar piezas.Dr. Jose Luis Marin

EL ILUMINADOR LIBRO DE MEMORIAS DE UNA HEROÍNA DE NUESTRO TIEMPO. UN ACONTECIMIENTO EDITORIAL EN 30 IDIOMAS.Una mañana de noviembre, Gisèle Pelicot fue llamada a una comisaría y la vida tal como la c

Llega la esperada segunda parte de Quicksilver.Deber. Sangre. Honor. Poder. Saeris Fane no ansía poder. Lo último que necesita es que toda una corte mencione su nombre entre susurros, pero ahora que la han coronado como regente de la Corte de Sangre, acaba de descubrir que una reina no es dueña de su vida. Un gran peso descansa sobre sus hombros. Su distrito y su hermano necesitan que regrese a su tierra natal..., pero los cambios que la han fortalecido tambien la han debilitado. Nacida bajo soles ardientes, Saeris morira a buen seguro si regresa a su casa a traves del mercurio. Asi pues, una vez mas debe enviar a alguien en su nombre...Kingfisher de Puerta Ajun ha derrotado a ejercitos y sobrevivido a todo tipo de horrores, pero puede que viajar de regreso a Zilvaren junto con Carrion Swift le cueste la vida. El contrabandista se niega a cerrar el pico. Los aguardan todo tipo de peligros ocultos en los estrechos callejones de la Ciudad de Plata, secretos que plantean imposibles amenazas. Fisher tendra que llevar a la fuerza a Carrion y cumplir su mision a toda prisa si es que quiere volver a ver a Saeris. La oscuridad cae sobre Yvelia. El reino y sus amigos estan en peligro. Juntos, Saeris y Fisher tendran que atravesar fuego y azufre para salvarlos.

El libro más personal de la última revelación literaria española. Una poderosa historia real sobre la vida, el amor, la muerte y la literatura.«Oxígeno es la confirmación de que Marta Jiménez Serrano

Lo cotidiano se vuelve pesadilla¿Pondrías la mano en el fuego por ella?Pablo Rivero regresa con su nueva novela, un domestic noir lleno de adrenalina. La convivencia puede matar.LOS TRAPOS SUCIOS SE LAVAN EN CASA.Vivo encerrada con mis hijos desde que nacio mi pequeña.Solo salgo en contadas ocasiones.Siempre por el garaje.Protegerlos es mi prioridad, pero necesito ayuda.No va a ser facil.He de encontrar a la persona adecuada.Una canguro que entienda la importancia de mis normas.Que no haga preguntas.Que no cometa errores.Nadie, ni siquiera mi marido, puede descubrir la verdad.De lo contrario, me vere obligada a actuar.

El relato de la auténtica (y desconocida) historia del nacimiento del cristianismo, narrada por dos de los principales especialistas en la materia.Según la versión transmitida tradicionalmente, el cristianismo surgio en su forma ya acabada a partir de la predicacion de Jesus de Nazaret, cuyo inalterado mensaje se cristalizo unos siglos mas tarde en la Iglesia.Sin embargo, la evidencia historica muestra una realidad bien distinta. Tras la muerte de Jesus, proliferaron variadas comunidades de creyentes, con enfoques, creencias, objetivos y filiaciones muy distintos entre si. Harian falta mas de dos siglos para que uno de esos multiples cristianismos acabara imponiendose sobre los demas, institucionalizando su particular version como la unica.El proposito de este libro es ofrecer una vision rigurosa y documentada de esos primeros años de existencia del cristianismo.

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de nigromancia y alquimia devastado por la guerra, mientras se enfrenta con el hombre encargado de desenterrar los secretos mas oscuros de su pasado.¿Que crees que esta protegiendo ese cerebro que tienes? La guerra ha acabado. Holdfast esta muerto. La Llama Eterna se ha acabado. No queda nadie a quien salvar.Aunque en el pasado era una alquimista con futuro, Helena Marino es ahora una prisionera, de guerra y de su propia mente. Sus amigos y aliados de la Resistencia han sido brutalmente asesinados, sus habilidades, reprimidas, y el mundo que conocia, destrozado.Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.Segun los registros de la Resistencia, era una sanadora insignificante de sus filas. Pero Helena sufre de una inexplicable perdida de memoria que le ha hecho olvidar los meses previos a su cautiverio y que hace preguntarse a sus enemigos: ¿de verdad es tan insignificante como parece o su perdida de memoria esconde alguna pieza clave sobre la ultima tactica de la Resistencia?Para descubrir los recuerdos enterrados en el fondo de su mente, envian a Helena al Sumo Inquisidor, uno de los nigromantes mas poderosos y despiadados de este nuevo mundo. Atrapada en su mansion derruida, la lucha de Helena (la de proteger su historia perdida y la de preservar los ultimos jirones de su persona) apenas ha comenzado, pues su carcel y carcelero esconden sus propios secretos Secretos que Helena debe desvelar, cueste lo que cueste.

Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones dificiles sin traicionarnos? ¿Donde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con mas atencion lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A traves de una historia real el cuidado de un pequeño gorrion que llega a la vida de Elsa por azar, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nos acompañan cuando nos enfrentamos a un cambio: como superar las heridas de la infancia, como detectar las señales de alerta, como proteger nuestra alegria, como decir que no, como formar parte de algo sin dejar de ser uno mismo.Un libro luminoso, sereno y profundamente humano. Una invitacion a reconectar con nuestra naturaleza, con nuestras decisiones y con el mundo que compartimos con todos los seres vivos.

Una dramática historia real que cuenta magistralmente cincuenta años de un país.«Padura ya es el mejor escritor contemporáneo de su país, y uno de los más importantes de Hispanoamérica.» José Manuel

VOLUMEN 1 DEL FENÓMENO LitRPG. ¡MÁS DE 8 MILLONES DE LECTORES YA PARTICIPAN EN EL JUEGO!UN UNIVERSO CREADO POR MATT DINNIMAN¡EL APOCALIPSIS SERÁ TELEVISADO!«Carl el Mazmorrero es una auténtica pasada

Vuelven los deportistas de Chicago y la saga de sports romance NA más exitosa de TikTok: La Ciudad de los Vientos. Prepárate para enamorarte de Río... HALLIEA los once años, mi familia se mudó al lado de la suya.A los trece, fue mi primer amor.A los dieciseis, nos enamoramos el uno del otro.Y a los diecinueve, nos rompimos mutuamente el corazon.Seis años despues, he conseguido unas practicas con un famoso diseñador de interiores en otra ciudad. Por desgracia, la misma en la que el juega al hockey.Pensaba que Chicago era lo suficientemente grande como para evitarlo, hasta que me llevo la sorpresa de mi vida y, sin saberlo, me mudo justo a la puerta de al lado. ¿Lo peor? El proyecto de reforma que me han asignado, con el que espero convertir esas practicas en el trabajo a tiempo completo de mis sueños es su casa.Pero ¿como se supone que voy a transformar su nidito de soltero en un hogar familiar cuando ni siquiera soportamos estar en la misma habitacion?Puede que una vez amara a Rio DeLuca, pero ya no soy esa chica.RIONunca pense que seria el ultimo soltero de mi grupo de amigos. Pero tras años intentando encontrar el amor, he llegado a la conclusion de que quiza ya no exista para mi.Eso hasta que, sin querer, contrato a Hallie Hart para que reforme mi casa y nuestra vieja historia me hace evocar recuerdos que he mantenido en secreto durante años.A ver, hay algo que mis amigos no saben.Esa conexion que perseguia desde que me mude a Chicago, esa persona a la que algunos buscan durante toda la vida... Yo ya la habia encontrado a los doce años.Y, ahora, la unica chica a la que he amado se muda a la casa de al lado.Otra vez.

Una historia apasionante que ahonda en el amor incondicional y en la lucha por sobrevivir a un destino ya escrito.Bajo la lluvia fina de Sopuerta, un pueblo frío del norte, unos feligreses enfilan el camino hacia la iglesia para escuchar la misa de domingo. Miran de reojo a Sole y a su hijo Joxean, un joven encerrado en la mente de un niño de cinco años; sobre todo Miren, su vecina y enemiga intima.Todos guardan secretos y sienten culpa. En especial, un grupo de mujeres que susurran en silencio el miedo, el desamor y la soledad. Hasta que unos terribles acontecimientos que todas intuian despertaran su venganza. ¿Hasta donde estaran dispuestas a callar?EL DEBUT LITERARIO DE SILVIA INTXAURRONDO ES UNA NOVELA SORPRENDENTE Y EMOTIVA QUE TE ATRAPARA Y TE DEJARA CON EL CORAZON EN UN PUÑO.Premio Un año de libros 2025, de El Corte Ingles, a la Mejor Novela Revelacion.

Vuelve la reina del misterio con su mejor novela.La aventura que más de un millón de lectores están esperando.Unas muertes inexplicables.Un tesoro sumergido en la ría de Vigo.Un secreto oculto desde hace mas de tres siglos.¿Has soñado alguna vez con vivir una gran aventura?Uno de los tesoros mas codiciados y enigmaticos del mundo submarino se esconde en las profundidades del oceano Atlantico. Una anciana historiadora naval podria tener la clave para rescatarlo, pero muere de repente en extrañas circunstancias. Pietro Rivas, un subinspector que acaba de llegar a la ciudad, sera el encargado de investigar el caso junto con Nagore Freire, una extravagante inspectora de Patrimonio. Cuando las muertes comienzan a sucederse, la policia descubre que la clave para resolverlas reside en la historia del galeon Albatros Negro. Y en como en el año 1700, en la antigua villa amurallada de Vigo, una joven entomologa fue capaz de cambiar con su audacia el curso de la historia.En el fondo de los oceanos todavia se ocultan las mas bellas historias del mundo Vigo, en la actualidadLucia Pascal, una historiadora naval, ha encontrado la pista de un tesoro legendario que lleva siglos perdido. Todo apunta a que formaba parte de uno de los galeones que se hundieron en la ria durante la batalla de Rande, en 1702. Pero, antes de que pueda terminar con sus investigaciones, aparece muerta en su cabaña de la costa viguesa.Pietro Rivas, un nuevo subinspector de origen italiano, sera el encargado de investigar el caso junto con Nagore Freire, del Departamento de Patrimonio, una mujer extravagante que parece salida de otra epoca. Con la ayuda de una extraña pandilla de investigadores, profesionales del buceo, la arqueologia y la ciencia, Pietro y Nagore tratan de descubrir que ha sucedido con la investigadora y en que consiste el tesoro que buscaba. Pero, cuando las muertes comienzan a sucederse, comprenden que la clave para desvelar el misterio esta en la verdadera historia del Albatros Negro.Vigo, 1700La joven Miranda de Quiroga regresa a su tierra gallega con su familia despues de unos años viviendo en el Nuevo Mundo. Alli ha aprendido a desarrollar su gusto por la naturaleza y, en especial, por los insectos, una aficion que sera el horror de sus padres, que han organizado su matrimonio con el propietario de uno de los pazos mas importantes de la zona. Sin embargo, tras la muerte repentina de su esposo, Miranda tendra que decidir entre convertirse en la primera entomologa de la historia o defender su patrimonio de la amenaza angloholandesa que se cierne en el horizonte. Junto con un hidalgo y un fraile corsario, se vera envuelta en la batalla naval mas importante de la zona, aquella en la que un gran numero de galeones se hundieron en las costas viguesas. Unidos seran capaces de cambiar, con su audacia, el curso de la historia.

Cowboys cascarrabias y romances apasionados... Bienvenidas a Chestnut Springs: la exitosa saga de Elsie Silver, la sensación de TikTok.Trabajar de niñera para el padre soltero más gruñón del mundo deberia haber sido pan comido. Pero no puedo dejar de mirarlo... Y el no puede mantener sus manos lejos de mi.Cade Eaton es trece años mayor que yo y apenas me presta atencion. Hasta que una noche me meto en el jacuzzi con el y decidimos jugar a verdad o atrevimiento. A partir de ese momento, todo vale, menos la ropa.Es todo un cascarrabias y un poco rudo, pero resulta que los rancheros fornidos y malhablados son mi debilidad. Asi que, ¿como voy a resistirme?Sin embargo, cuando estamos a solas, muestra un lado mas tierno, y estoy empezando a darme cuenta de que su caracter de tio duro no es mas que una fachada. Alguien lo convencio de que no es lo suficientemente bueno, aunque nunca me he sentido mas querida que cuando estoy en sus brazos.Puede que mi contrato diga que nuestra relacion solo durara dos meses.Pero mi corazon me dice que sera para siempre.

ÉL PUBLICA SUS CRÍMENESMINUTOS ANTES DE COMETERLOS. ELLA NO SE DETENDRÁ HASTA ENCONTRARLO.INFIDELIS, EL CASO QUECONVULSIONARÁ AL PAÍS ENTERO. ¿TE ATREVES A LEERLO?El cuerpo de Daniela aparece sin vida en un hotel a las afueras de San Sebastian. Esperaba a su amante en la habitacion cuando la sorprendio una muerte brutal y violenta: esposada con los ojos vendados para simular un inocente juego sexual, y apuñalada.La inspectora Adriana Collante acude a la escena del crimen para hacerse cargo de la investigacion. Pero tambien lo hace un periodista que ha recibido un correo del asesino con la hora y la fecha del lugar del homicidio. Asi se anuncia la muerte de la mujer, la primera victima que ha caido en las garras de este sociopata. Lo que a simple vistaparecia un crimen pasional, una venganza, se convierte enseguida en el primero de una macabra serie de homicidios narrados y publicados en una pagina web minutos antes de que ocurran.Arranca entonces una carrera trepidante y contrarreloj por atrapar al asesino antes de que obtenga el exito y la fama que persigue con cada muerte anunciada. Siete vueltas de tuerca perfectas. Un ordago narrativo resuelto de forma magistral.Francisco Bescos, autor de La Ronda Una historia de mentiras y traiciones que sobrecogera al lector en cada capitulo.Reyes Martinez, autora de El angel vacio Solo apto para los verdaderos amantes del suspense.Carmen Macedo, autora de La noche que sonaron las campanas Arturo del Burgo, la nueva voz del noir que mantendra al lector al borde del asiento.Susana Rodriguez Lezaun,directora del festival Pamplona Negra No te decepcionara. Te mantendra en vilo toda la noche.Jorge Garcia, comisario del festival Morella Negra Un asesino en serie, una lucha contra reloj. Hara que tengas los ojos bien abiertos.Aurora Lorenzo, de Maite Libros

*PREMIO NOBEL DE LITERATURA 2024**PREMIO BOOKER INTERNACIONAL 2016*El fenómeno literario internacional que catapultó a Han Kang y que está destinado a ser un clásico.«Un libro que resistirá el paso d