eBooks de , página 13 de 115282

Juventud, género y radicalización: un breve y afilado estudio sobre las causas de la polarización política.Auge trata de explicar un fenómeno político propio de nuestra época: la radicalización. Son muchos los que observan un giro a la derecha en los hombres jovenes (y a la izquierda en las mujeres), y situan el principal motivo en el impacto del feminismo. Este libro, no obstante, emprende un analisis critico de este fenomeno, e incorpora internet, la politizacion de los afectos, la mercantilizacion de las identidades, la cancelacion del futuro, la precariedad y las crisis economicas para arrojar luz sobre los violentos giros politicos de la actualidad.--------------La coleccion Endebate es el hogar de aquellos textos breves que presentan una opinion, defienden una actitud o cuentan una historia, pero son mas un aperitivo que un banquete, estimulan la conversacion mas que saciarla e inician un festin (que no clausuran). Como los mejores bocados, entran por los ojos y dejan un largo poso en el paladar.

Tras un divorcio devastador, Leonor, una prestigiosa arquitecta especializada en restauración, abandona el estudio que fundó junto a su exmarido y trata de reconstruir su vida profesional desde cero. Años despues, cuando su situacion economica es fragil y su carrera necesita un nuevo impulso, recibe una propuesta inesperada: participar en la restauracion de la quinta Almeida, una historica finca de Sintra destinada a convertirse en un exclusivo edificio de apartamentos.El encargo llega de la mano de su exmarido, ahora al frente del estudio, quien no solo reconoce que Leonor es la mejor para el trabajo, sino que ve en el proyecto una oportunidad para recuperar lo que perdio. A pesar de las reticencias emocionales, Leonor acepta el reto, consciente de que puede marcar un antes y un despues en su trayectoria profesional.Durante la obra, Leonor debe colaborar estrechamente con Andre, un talentoso carpintero especializado que se incorporo al estudio tras su marcha. Las diferencias de criterio y los choques iniciales dan paso, poco a poco, a una complicidad inesperada que traspasa el ambito laboral. Mientras su exmarido insiste en reconquistarla, Leonor descubre que su corazon empieza a latir por alguien nuevo.Entre muros cargados de historia, decisiones dificiles y sentimientos que resurgen, Leonor debera elegir entre el pasado que una vez amo y el futuro que comienza a construirse con cada mirada, cada gesto y cada tabla restaurada.

Vuelven el humor británico más mordaz y la heroína más querida del cosy crime.Más de 10 millones de lectores en todo el mundoUna gran alegría reina en el pequeño pueblo de Carsely: ¡por fin Agatha Raisin se ha casado con James Lacey! Sin embargo, negros nubarrones se ciernen enseguida sobre el cielo matrimonial: las desavenencias de la pareja aumentan cada dia, y Agatha acusa a James de tener una aventura. Hasta que un dia, la relacion da un vuelco dramatico tras una acalorada discusion en el pub: primero, James desaparece, dejando solo una enorme mancha de sangre, y luego su presunta amante es asesinada. Mientras Agatha Raisin se convierte en la principal sospechosa, esta, acompañada de su fiel amigo sir Charles Fraith, hara lo que sea para demostrar su inocencia y encontrar a su marido.La critica ha dicho sobre Agatha Raisin:Entre las escritoras de series de misterio de pueblos acogedores, M.C. Beaton es de las que ameniza una agradable fiesta de te.Associated Press Una joya absoluta.Publishers Weekly Una heroina refrescante, sensata, maravillosamente excentrica y muy simpatica.Booklist Agatha Raisin es una miss Marple moderna.Entertainment Weekly La reina del cosy crime.Mail on Sunday

Un análisis íntimo y emocional de las razones del auge de la extrema derecha. Después de años investigando a la extrema derecha, de leer a intelectuales e historiadores pero también de enfrentarse a amenazas en las calles y en los juzgados, Antonio Maestre seguia sin encontrar respuesta a la pregunta mas incomoda: ¿Por que se produce la radicalizacion ultra de personas que nunca han sido extremistas? ¿Que lleva a personas con las que compartes trabajo, o incluso familia, que jamas harian daño a nadie, a replicar comportamientos fascistas? ¿Que les pasa por la cabeza para que de pronto vean como enemigos a erradicar a las personas mas vulnerables y asumir las ideas mas toxicas de nuestra historia? Para Maestre, la respuesta pasa necesariamente por una aproximacion intima y emocional, casi psicologica. Porque el auge de la extrema derecha no tiene tanto que ver con las razones externas (la crisis economica, el descontento social, el desmantelamiento del Estado de bienestar), como con el interior, con como los hombres han sido educados en valores machistas y misoginos, como la dominacion, la humillacion y la violencia, de lo que es dificil escapar incluso para el mismo. Segun sus palabras, todos podemos tener pulsiones fascistas y en ocasiones actuamos haciendo posible que esa ideologia vaya ganado posiciones en nuestro dia a dia. Repasando mi niñez y mi adolescencia he comprendido que me crie como un fascista y que lo extraño es no desarrollarte como adulto de la misma manera. Me crie como un fascista es un ensayo honesto e implacable que mezcla biografia, analisis y lecturas para ofrecernos una original aproximacion al auge del nuevo fascismo. Un viaje personal que comienza en lo domestico, en nuestros barrios y nuestros hogares, para desde ahi invitar al lector a entender un fenomeno preocupante que esta ganando terreno en todo el mundo. Y es tambien un libro que nos propone herramientas para combatirlo y punto de partida para ello: necesitamos cambiar el resentimiento imperante por la empatia hacia el otro.

¿Qué es más fuerte: el odio o el amor? Descubrelo en la nueva novela de Iñigo AguasDOS PERSONAS QUE NO ESTABAN DESTINADAS A CRUZARSE.DOS MUNDOS OPUESTOS QUE NO ENCUENTRAN LA FORMA DE ENCAJAR.Y UNA DECISION QUE LO CAMBIARA TODO.Alastair Everscourt es el chico perfecto, el heredero de una empresa millonaria. Su apellido es un simbolo de poder. Pero un solo paso en falso puede hacer que lo pierda todo.Cody vive con una cuenta atras tatuada en la piel. Alguien que intento matarlo esta a punto de salir de prision, y necesita dinero para desaparecer antes de que sea demasiado tarde.Alastair siempre ha creido que su mundo estaba bajo control, hasta que Cody aparece para desordenarlo.Y lo que empieza como un choque inevitable entre dos formas de entender la vida se convierte en un viaje hacia lo mas vulnerable de cada uno. Pero ¿que haran cuando sus vidas esten en juego?¿Elegiran destruirse o descubrir si aquello que los une es mas fuerte que el odio?

¿Puedes enamorarte de alguien a quien nunca has visto?Hailey sospecha que su cliente favorito, con el que chatea a diario en Fetch, un servicio anónimo de asistentes virtuales, es en realidad Matt Eriksson, estrella del hockey y su crush de toda la vida. Pero aunque fuera asi, Hailey se promete no enamorarse de el; su corazon necesita sanar despues de una dolorosa ruptura.Matt Eriksson sabe muy bien lo que es el desamor. Todavia no ha superado su divorcio y tiene clara una cosa: el hockey y el amor no combinan bien. La unica persona que parece comprenderlo de verdad es la chica que escribe al otro lado del chat.Ambos lamen sus heridas del pasado y se conforman con un coqueteo online aparentemente inofensivo hasta que Matt ya no puede resistirse mas a ella. La invita a un partido de hockey para conocerla en persona y Hailey no puede decir que no.Un partido decisivo. Asientos en cuarta fila. Miradas que queman. Secretos a punto de salir a la luz¡QUE EMPIECE LA KISS CAM!

Isabel la Católica, la joven cautiva que convirtió cada obstáculo en un aprendizaje y desafió a un reino para forjar su propia leyendaCuando a Isabel la llevan por la fuerza al Alcázar de Segovia, con tan solo once años, lo que debia ser una custodia se convierte en un encierro politico. Castilla es un campo de batalla entre nobles sin escrupulos, un rey debil y un heredero, Alfonso, liderando a los rebeldes. Pero, en medio de ese caos, en silencio empieza a forjarse la inesperada figura de una joven que jamas aceptara ser peon de nadie.Mientras los poderosos deciden el destino del reino sin imaginar que una mujer pueda disputarselo, Isabel aprende a escuchar, a resistir y a anticiparse. Cada humillacion se convierte en una leccion. Cada intriga, en un desafio. Cada intento de controlarla, en un recordatorio de que solo sobrevivira si toma su vida entre sus propias manos.En Aragon, Fernando emerge como el principe audaz dispuesto a jugarse el todo por el todo. Su alianza con Isabel estrategica, arriesgada, explosiva unira a dos jovenes destinados a cambiar la historia.Con una documentacion rigurosa y un pulso narrativo arrollador, La prisionera del trono narra el ascenso imparable de Isabel: la niña apartada, la infanta vigilada, la heredera de Castilla que desafio los designios de un mundo gobernado por hombres para convertirse en la mujer mas poderosa de su tiempo.Aqui empieza la leyenda de Isabel la Catolica.

Amor, pasión, oscuridad y peligro.Un romance espectacular ambientado en un club de moteros, y con unos protagonistas con una química explosiva.La vida de Layla Monroe en Harmony, Georgia, es una cortina de humo, una ilusion perfecta que ocultaba su espiritu rebelde. Sin embargo, cuando sus padres mueren en circunstancias sospechosas, su mundo queda reducido a cenizas.Asi que cuando Sean Ax Hunter, el enigmatico sargento del club de moteros Los Perros del Infierno, le ofrece la oportunidad de descubrir que le ocurrio realmente a su familia, Layla se agarra a ella como a un clavo ardiendo. Despues de todo, no tiene nada que perder y si mucho que ganar.Atraida por el peligroso encanto de Sean, Layla pronto descubre una pasion contra la que no puede luchar, por mucho que lo intente. Con el, todo es a vida o muerte. Pero, ¿esta preparada para dejarse consumir por las llamas y arriesgarlo todo por la oportunidad de ser verdaderamente libre?Tropes: - Proximidad forzosa - Romance laboral - Un hombre obsesionado - Tocala y te mato - Final feliz garantizado - La familia que se elige - Romance oscuro - MoterosLos lectores estan enamorados de la serie de Los Soldados de Bedlam:¡Wolf.e es uno de los mejores libros que he leido!. ¡No podia leer esta historia lo bastante rapido!. Es PERFECTO. ¡Se lleva diez estrellas!. Lo lei en un dia, no podia soltarlo. Lo devore de una sentada. Otra obra maestra de Paisley Hope.

Este no es un manual perfecto ni un libro de autoayuda. Es una charla entre amigas, de esas que te remueven, te hacen reír y encontrarte.En este libro leerás historias reales, confesiones sin filtros y reflexiones que podrian ser tuyas sobre amor propio, relaciones de pareja, responsabilidad afectiva, red flags, amistades que salvan y aquello que no contamos, aunque a veces nos atraviese.De la mano de Astrid Millan, aqui dentro descubriras:- Que no eres la unica que duda, se compara o se siente insegura.- Que es importante amar y sentir, aunque te equivoques.- Que poner limites y cuidarte no te hace egoista.- Que tus emociones importan, incluso cuando no sabes que hacer con ellas.- Que sentir mucho no es un defecto.- Que no tienes que encajar en todo para valer.Este libro es un lugar para detenerte, sentir y encontrarte.

El desenlace de una serie que confirma a Ragnar Jónasson como uno de los escritores de novelas policíacas más emocionantes y respetados de la actualidad. Descubre los inicios de la historia de la inspectora Hulda. Jonasson escribe thrillers con un talento excepcional. BrigitteProbablemente el mejor escritor escandinavo de la actualidad. Lee Child La inspectora islandesa Hulda Hermannsdottir es la mejor heroina de novela negra que hemos leido en mucho tiempo. The TimesIslandia, noviembre de 1980: una jovencisima e intrepida agente de policia, Hulda Hermannsdottir, recibe en plena noche la llamada de su superior. En una remota cabaña de pescadores situada en un valle aislado y poco poblado al norte del pais, han encontrado un osito de peluche, posiblemente una pista relacionada con un caso sin resolver: la desaparicion de un niño la Nochebuena de 1960. Hulda parte de inmediato hacia alli acompañada de una colega, pero no son recibidas precisamente con amabilidad. Mientras las pistas emergen lentamente entre la nieve y el silencio, Hulda se enfrenta no solo a una compleja investigacion, sino tambien a sus propios fantasmas: una hija pequeña, un matrimonio en crisis y la necesidad urgente de demostrar su valia en un mundo de hombres. Pero hay verdades que el tiempo no puede enterrar. Y heridas que, al abrirse, reclaman justicia. La sagaz investigadora islandesa Hulda Hermannsdottir se despide, en esta cuarta y ultima entrega, con su caso mas oscuro y personal. Hulda pone punto final a una serie brillante (Le Parisien), protagonizada por una de las heroinas mas destacadas de la ficcion criminal actual (The Sunday Times), con la que Ragnar Jonasson ha vuelto a demostrar que la novela negra nordica goza de muy buen estado de salud (20 Minutos).

DESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA.María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recetas rápidas, fáciles y deliciosas que reducen la inflamacion y te haran disfrutar de la cocina saludable dia a dia.Desayunos energeticos, comidas y cenas equilibradas, snacks saludables y postres sin culpa, con una infinidad de variaciones para airfryer o cocina tradicional y adaptaciones veganas, sin gluten, sin lacteos o con un extra de proteina.Pero esto es mucho mas que un libro de recetas: es una completisima guia con los mejores trucos para hacer la compra, organizar tu despensa, planificar menus o aplicar el metodo 80/20."Si has llegado hasta aqui, es porque estas buscando algo mas que recetas. Estas buscando equilibrio, salud, energia y sabor a partes iguales. Con mis recetas y trucos, empieza a comer para sentirte bien contigo misma desde adentro hacia afuera, pero sin dejar de disfrutar con la comida. Porque no va de prohibiciones, si no de elecciones conscientes."

«Un auténtico fenómeno, y no sólo editorial. Un escritor sobre el que se podría escribir un libro, cosa que pocas veces sucede.» Del prólogo de David Broncano. DESPUÉS DE ARRASAR EN LA REVUELTA, CUST

Brillante y conmovedor relato sobre la familia Ypi y su lucha por mantener la dignidad en un mundo en constante transformación.Convencida de que todos los documentos de juventud de su abuela habían sido destruidos con la llegada a Albania del comunismo, Lea Ypi descubre asombrada que una fotografia antigua de Leman Ypi, tomada en su luna de miel en Cortina dAmpezzo (los Alpes) en el invierno de 1941, se ha vuelto viral tras ser publicada por un desconocido en las redes sociales. En efecto, alli esta una sonriente Leman, con su marido, Asllan Ypi, recien casados y encantadores, mientras la Segunda Guerra Mundial hace estragos en Europa. Una imagen que desata una avalancha de acusaciones sobre el pasado de sus protagonistas.Atonita ante las criticas que tachan a Leman de espia comunista o colaboradora fascista, la autora regresa a su Tirana natal para indagar en los archivos de los servicios secretos, dispuesta a encontrar la verdad y rescatar la memoria de su abuela. Lo que sigue es un emocionante ejercicio de reinterpretacion del pasado familiar, un viaje extraordinario que nos transporta al desvanecimiento de la aristocracia otomana, la creacion de la Grecia y la Albania modernas, una crisis financiera mundial, los horrores de la guerra y los albores del comunismo en los Balcanes. Nacida en Salonica en 1918, la vida de Leman es un tapiz complejo de identidades y lealtades que su nieta intentara reconstruir a traves de informes policiales secretos, declaraciones judiciales y los recuerdos que ella misma guarda de su abuela.Embarcada en una odisea a traves de archivos en Tirana y Salonica, enfrentandose a un laberinto de informaciones confusas y a menudo contradictorias y dolorosas, donde la realidad se difumina entre hechos, conjeturas y omisiones, Lea Ypi construye una obra epica e intima, profunda y conmovedora sobre la dignidad del espiritu humano frente a las adversidades politicas y los cataclismos historicos.A caballo entre lo registrado y lo imaginado, Indignidad es una leccion sobre la necesidad de reconocer la verdad no en los hechos archivados, sino en su interpretacion, en la historia que cuentan, en la luz moral que proyectan sobre el mundo. A traves de su empeño por recuperar y restituir el pasado de su familia, Lea Ypi no solo intenta hacer frente a la injuria, la humillacion y el olvido, sino tambien reimaginar la vida de una mujer que, al igual que muchas otras, fue moldeada por las fuerzas implacables de la historia.Un ejercicio literario que nos recuerda que la verdad es fragil, y que, en un mundo regido por las tensiones entre la libertad y la opresion, la lucha por mantener la dignidad puede ser el acto mas subversivo de todos.

El fenómeno del año en Italia. Ganadora del prestigioso Premio Bancarella, otorgado por los libreros italianos y que ha distinguido en otras ediciones a novelas tan celebradas como La cartera de Francesca Giannone Una poderosa saga familiar sobre tres mujeres extraordinarias que luchan por su libertad en una tierra que, dividida entre la tradicion y el cambio, no perdona.¿De que sirve ser joven y tener sueños si has nacido en la epoca equivocada?Sicilia, 1924. Mientras el fascismo avanza, Nardina anhela estudiar Derecho, pero termina atrapada en un matrimonio impuesto para perpetuar la dinastia de los Cangialosi. Sabedda, marcada por la pobreza, queda embarazada de un baron sin poder cuidar al hijo que espera. Un plan de tintes mafiosos entrelazara para siempre los destinos de ambas jovenes.Sicilia, 1960. Carlotta, inteligente y decidida, sueña con ejercer la abogacia, pero su epoca la relega al archivo notarial. Alli, un documento olvidado revela una acusacion dolorosa: su abuela asegura que su madre no la alumbro, sino que la compro. Ese descubrimiento la impulsa a desenterrar los secretos que unen a Nardina y Sabedda y a enfrentarse a las sombras que el fascismo dejo en su familia y en su tierra.Una novela extraordinaria, poderosa y llena de emocion, que bebe de la sabiduria de los grandes clasicos mientras se adentra en las dificultades que enfrentan las mujeres: en el pasado, el presente y el futuro. La Repubblica

PREMIO PAIDÓS 2026 UN ENSAYO LÚCIDO SOBRE LOS MALESTARES QUE ATRAVIESAN NUESTRAS DEMOCRACIAS Y UNA INVITACIÓN URGENTE A RECONSTRUIR LA CONFIANZA, EL DIÁLOGO Y EL FUTURO COMÚN.Los malestares sociales que se han ido acumulando durante decadas estan cristalizando hoy en un descontento profundo que pone en cuestion los propios fundamentos de la convivencia democratica, la confianza en las instituciones y la idea de futuro. En este contexto, la pregunta se impone: ¿que podemos hacer?En Contra el descontento, Cristina Monge, sociologa, profesora universitaria y una de las analistas mas influyentes del panorama politico español, ofrece una lectura critica y, al final, esperanzadora de este malestar colectivo. Con un tono claro y sin renunciar a la profundidad analitica, recorre los principales desafios del siglo xxi: la precariedad, la soledad digital, la crisis ecologica y la desafeccion de la ciudadania hacia las instituciones y sus representantes. A traves de este recorrido, traza la radiografia de una sociedad cansada, atemorizada e incapaz de imaginar otros caminos.Lejos del pesimismo o la nostalgia, este libro reivindica la necesidad de recuperar la conversacion publica, defender los hechos ciertos en la era de la posverdad y reconstruir un nuevo contrato social basado en la cooperacion, la justicia y la sostenibilidad mediante alianzas para crear futuros deseables. Contra el descontento es un manifiesto por una democracia mas fuerte y un futuro compartido que aun estan a nuestro alcance.

Bienvenido a Sakura, la librería de los cerezos en flor, un refugio para los amantes de la lectura que solo aparece durante la fugaz temporada de la floración de esos hermosos árboles. Escondido entre los delicados petalos de un excepcional cerezo, encontraras un santuario para quienes cargan con el lastre del arrepentimiento y las penas del pasado. Sakura, la misteriosa propietaria del establecimiento, y Kobako, su sabia gata tricolor, aguardan con paciencia la llegada de almas necesitadas de consuelo y sanacion.Cada visitante de la libreria posee un libro que conecta su pasado con su presente y lo guia hacia la comprension y la aceptacion. Rodeadas por el encanto antiguo de la tienda y el reconfortante aroma del cafe recien hecho, Sakura y Kobako ayudan a afrontar su tristeza a traves del poder de los relatos, lo que les permite seguir adelante con esperanzas renovadas.

La novela que recupera la voz silenciada de Marcela de san Félix, hija de Lope de Vega, en un vibrante retrato del Siglo de Oro desde el ángulo más humano, íntimo y descarnado.Madrid, agosto de 1635. En la estrecha calle que conduce al convento de las Trinitarias, la multitud espera el paso de un cortejo funebre. Se ha modificado el recorrido para que una monja de clausura pueda salir al portico para despedirse. El difunto no es otro que Lope de Vega Carpio, el Fenix de los Ingenios. La mujer que asoma tras las rejas del convento, sor Marcela de san Felix, su hija.Nacida de la pasion entre Lope y la actriz Micaela de Lujan, Marcela crecio junto a su madre y su hermano Lopito entre escenarios y ausencias. Aprendio de memoria los versos de su padre recitados por Micaela antes incluso de saber leer y busco desde pequeña la educacion negada a las mujeres para continuar con un legado literario prohibido para toda hija ilegitima.Esta primera novela de Fernando Bonete Vizcaino, escrita con un dominio inigualable del estilo, del tiempo historico y de la emocion, explora la relacion entre padre e hija, y recorre parte de las vidas de Lope de Vega y de su hija Marcela, quien para cumplir con su vocacion literaria y convertirse en escritora tuvo que transformar la celda del convento en esa habitacion propia que le permitio resguardarse de una madre resentida, de una amante despechada, de una esposa humillada, de un marido burlado, de un noble desterrado, de un sacerdote en pecado y de su ilegitimidad misma.

Algunos recuerdos es mejor dejarlos enterrados. Henrik Fexeus, el maestro de la mente, vuelve con un thriller implacable. 3.000.000 de ejemplares vendidos Tras su aclamada El mentalista, escrita junto a la reina de la novela negra, Camilla Lackberg, atrevete a descubrir el inicio de una serie de novela negra sorprendente.ALGUNOS RECUERDOS ES MEJOR DEJARLOS SEPULTADOS.David Lund es un solitario programador de 36 años incapaz de recordar nada de sus primeros doce años de vida. Acaba de conocer a Florence Tapper, una brillante abogada defensora recien divorciada, y una mañana recibe un misterioso email de una desconocida que afirma tener informacion muy importante sobre su infancia. Sin embargo, cuando intenta ponerse en contacto con ella, Paulina, que es como se llama la joven, hija de un importante hombre de negocios, esta desaparece sin dejar rastro, por lo que David se convierte en el sospechoso principal de la policia: alguien esta apuntando contra el y todos los que le importan. Con la ayuda de Florence deberan descubrir quien esta detras de todo y como esta conectado con sus propios recuerdos perdidos.En las sombras yace un secreto que se remonta a decadas atras, un juego perverso en el que los implicados tienen mucho que perder si sale a la luz la verdad.

Sé más rápido que el mismísimo diablo.Un romance oscuro ambientado en un club de moteros, con una historia de amor eléctrica y apasionada y un delicioso toque de suspense.Gabriel Wolfe es el presidente del club de moteros Los Perros del Infierno, y se le considera todo un angel caido. Su vida ha estado impregnada de oscuridad desde el dia en que nacio. Solo un puñado de personas le importan y para el las mujeres son solo un medio para un fin...Pero todo cambia cuando conoce a Brinley Rose Beaumont. Con su pelo negro y sus ojos llameantes, ella aviva en el un fuego que no sabia que existia. El mundo de Wolfe, meticulosamente controlado, comienza a desmoronarse.Ahora, Brinley es todo lo que ve.Y no se detendra ante nada para hacerla suya.Tropes: - Moteros - Proximidad forzosa - Tocala y te mato - Protagonista de moralidad gris - Chica buena x Chico malo - Romance inflamableLos lectores opinan:El spice de esta novela es de primera categoria.El hombre mas sexy que he leido nunca en una novela.Una tension magnifica, y una quimica entre ellos que se sale de lo normal.

EL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBREKLOTHO,LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA.Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es conseguir que ese tiempo sea de calidad, que lo vivamos con un cuerpo sano y que responda bien. A fin de cuentas, todos nos estamos muriendo de la misma enfermedad: el envejecimiento. Lo que no sabemos es que la clave para frenarlo esta el organo mas olvidado de nuestro cuerpo:los riñones.Los riñones juegan un papel clave en el numero de años que te quedan por delante: descubre como cuidarlos y aumentar la produccion de la proteinaklotho,responsable del retraso del envejecimiento de nuestras celulas.Borja Quiroga, nefrologo y experto indiscutible en el tema, te da las pautas necesarias para, con pequeños cambios,mejorar tu calidad de vida en el corto y en el largo plazo: aplicar los descubrimientos a nuestro dia a dia para tener una vida mejor y mas larga.La critica ha dicho:Borja Quiroga es el cicerone de los riñones.El Mundo Borja Quiroga se ha propuesto otorgar al riñon el lugar que le corresponde en el organismo: el de director de orquesta.La voz de Galicia Borja Quiroga es un sabio del riñon. Nuestro organo mas complejo y completo, implicado en todas las funciones corporales.La Vanguardia