LA MONTAÑA ERES TÚ CÓMO TRANSFORMAR EL AUTOSABOTAJE EN AUTOMAESTRÍA / THE MOUNTAIN IS YOU: TRANSFORMING SELF SABOTAGE

«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida quequieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión […] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento general que parece impregnar todo lo demás».Brianna WiestLas montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje.Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima. Al final,la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.