KAREN VAGO

En la actualidad, millones de personas siguen el «régimen del grupo sanguíneo» popularizado por el doctor Peter J. D'Adamo, y dan fe de su eficacia. Tu dieta ideal… según tu grupo sanguíneo explica claramente en qué consiste esta dieta y cuáles son sus ventajas. Además, propone más de 120 recetas deliciosas y originales que te ayudarán a poner en práctica las bases de un programa alimenticio simple y personalizado. Elaboradas con alimentos variados y ricos en nutrientes, estas recetas responden a las necesidades específicas de cada tipo de sangre, aportando salud y longevidad. es nutricionista, y, desde 1995, trabaja con la dieta adaptada a los grupos sanguíneos. Convencida de los beneficios que experimentan sus pacientes, ha decidido divulgar su experiencia profesional y su pasión por la cocina fresca y sabrosa. la colaboración de esta cocinera experimentada hace de las recetas de este libro auténticas creaciones sanas y suculentas.

Irritabilité, anxiété ou agressivité, vertige, prise de poids ou perte dappétit, fatigue excessive sont autant de symptômes - physiologiques ou psychologiques - qui caractérisent le syndrome prémenst

An eating plan and over 100 delicious recipes to suit each of the blood types, in a diet made famous by DAdamos bestselling Eat Right for Your Type.Peter DAdamos book Eat Right 4 Your Type has revolutionised the way many people eat. The theory behind it is that the four different blood groups; O, A, B and AB need four different diets. What may be beneficial to one blood group is undoubtedly harmful to another.The Blood Type Diet Cookbook explains the workings of the diet, and as it is written by real food lovers rather than a nutritionist, it provides truly delicious recipes for enthusiasts of this bestselling and revolutionary diet.The book contains:easy-to-follow planblood type food listsover 100 recipes which can be adapted to suit the different blood types.