LUIS JORGE GONZALEZ

La pandemia del covid no ha pasado. Tras haber llevado a la tumba a cientos de miles, ha dejado secuelas emocionales y corporales en muchas personas. Y todavía, aunque debilitado, sigue contagiándonos a pesar de las vacunas. que tanto dolor no sea unutil es el proposito de este libro. El autor, con dos doctorados en el campo de la Psicologia, ha publicado diez libros sobre psicologia de la salud aprovechando las ultimas investigaciones medicas. Ogrede, por tanto, sugerencias practicas para cuidar y potenciar el sistema inmune, heroe de las victorias sobre el covid, sea con la vacuna o sin ella. Luis Jorge Gonzalez, especializado tambien en teologia espiritual y con tres libros sobre teresa de avila, muestra los posibles recursos con que ella supero dos contagios mortales de "Catarro universal", la pandemia de aquel tiempo. Su ejemplo te abre horizontes mas alla de la pandemia. Te enseña el camino de los grandes "deseos" que ella ha realizado "poco a poco" y la han convertido en modelo de mujer, escritora, reformadora, fundadora, maestra espiritual, mistica emprendedora, lider transformante y Doctora de la Iglesia.

Hoy, con propiedad, se habla de ciencia de la meditación. Han sido verificados científicamente sus beneficios. Por esto, la Carta de Joseph Ratzinger sobre La meditación cristiana (15 de octubre de 1989), se revela profetica. Despierta la voluntad de practicar, unos minutos cada dia, el contacto de nuestra mente con el corazon de Dios. Esta y otras formas de meditacion dan frutos neurologicos, fisiologicos, emocionales y sociales. La Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard los estudia desde 1969.Este libro da fluidez a la Carta de Ratzinger con un lenguaje sencillo y actual. Enfatiza el contexto cientifico y medico en que la meditacion ha revelado sus tesoros. Y muestra sus valores -salud, serenidad, creatividad, empatia, amor-, capaces de despertar el apetito o la necesidad de meditar cada dia. Aunque solo sea por pocos minutos.El autor agrega a la Carta de Ratzinger un metodo de meditacion cristiana, obtenido de los Evangelios. Jesus, con su enseñanza y su practica efectiva, revela una forma cristiana de meditar con cinco claves: Lugar tranquilo, postura orante, amar a Dios, dejar los pensamientos, esperar, sintiendonos ya poseedores de lo que pedimos (Mc 11,24). Luis Jorge Gonzalez, fraile carmelita nacido en Guadalajara, Mexico, tiene tres doctorados: Teologia espiritual, Counseling y Psicologia clinica. Ha dedicado su vida a enseñar esas disciplinas en diversos paises. Ha publicado mas de 80 libros en torno a esas tres disciplinas. Acompaña a personas y grupos a nivel terapeutico y espiritual. Da clases, como profesor emerito, en el Teresianum (Roma) y en la Universidad de la Mistica (Avila, España).

Este reconocido autor se propone aquí objetivos cargados de interés y concreción. Busca, para comenzar, una renovación de la teología espiritual en clave experiencial y mística. Lleva luego la inquietud de dar unidad organica al conjunto de temas tratados por esta disciplina teologica que conocemos como espiritualidad. Y ofrece, por fin, una nueva perspectiva del itinerario espiritual, presentandolo como desarrollo humano que, arraigado en Cristo, florece y fructifica en la union con Dios.Este ensayo responde, en suma, al deseo actual de experiencia, con la acentuacion de la dinamica de la vida espiritual y el recurso a las ciencias humanas.Para la descripcion del proceso espiritual, santa Teresa de Jesus y san Juan de la Cruz hacen de guias. Pero al mismo tiempo, tienen tambien cabida las siete etapas del proceso de convertirse en persona que Carl Rogers analiza en el desarrollo humano.

Tu creatividad no es cuestión de superioridad genética, sino de esfuerzo y dedicación personal. Si, así es: se sostiene científicamente la capacidad natural para desarrollar la propia creatividad. Más aun, se llega a pensar que la creatividad constituye una vocación natural. Todo parece indicar que el Creador nos ha creado creativos. Como si Él necesitar nuestra creatividad para seguir perfeccionando este mundo y para elevar la calidad de vida de todos los habitantes de este planeta. El autor, experto escritor y animador de seminarios sobre Programación Neuro- Lingüística, imparte cursos sobre creatividad desde los años setenta. Con las páginas de este libro, te conduce de la mano para que aproveches tus recursos en el uso y desarrollo de tu creatividad. Ilustrado por las técnicas de PNL, serás capaz de aprovechar mejor al soñador, al realista y al crítico que llevas dentro. Así podrás orientar tu creatividad, no sólo hacia el trabajo, sino también hacia tu compromiso social y espiritual con los demás.

En las presentes páginas recojo algunas observaciones e investigaciones sobre el papel del amor en la salud. Los datos que reproduzco proceden del mundo de la medicina oficial o, al menos de médicos formados en escuelas universitarias de medicina. En ese ambito resuenan como "el amor es el modo mas importante para sostener una vida sana y feliz". "Algunos medicos, enfermeras, asistentes sociales, todos nosotros, creo que podemos aprender que amar a la gente, y ser amados, es bueno para la salud del paciente. Y probablemente sea bueno para la suya tambien".

La experiencia concreta de felicidad y la capacidad de disfrutar el placer de comer una fruta, de beber un vaso de agua fresca, de apretar la mano de un amigo, de contemplar un crepúsculo, de escuchar una melodia, de conocer la verdad, de creer en Dios, etcetera, revelan que una criatura humana esta triunfando en la consecucion de su objetivo principal: vivir, vivir sana y felizmente. Mi trabajo directo con personas y grupos me revela, sin embargo, que muchos de nosotros fracasamos en el logro de ese proposito vital. Hay muchos motivos para explicar tan grave fracaso. Los hay de tipo corporal, como dolor, enfermedad, invalidez, muerte. Otros son de indole psicologica, como soledad, abandono, incomprension, falta de autoestima, incongruencia personal, ansiedad, etcetera. Los de tipo espiritual resultan tan penosos como los anteriores: adios, resentimientos, deshonestidad y toda clase de pecados deliberados o conductas destructivas. El presente ensayo se refiere a este habito inconsciente de manifestar con palabras contrariedad, molestia, disgusto o pena por hechos considerados como negativos y en modo autodestructivo. Al lamentarse, la persona coloca bajo la lupa o el microscopio de su mente las conductas humanas, situaciones o acontecimientos percibidos o interpretados como realidades dañosas. Para animar a las personas a dejar de lamentarse, he encontrado el Coaching Cognitivo. En este enfoque del Coaching, tal como se hace en el counseling originado por Carl Rogers, son eliminados los consejos, recomendaciones y prohibiciones. Aparece como una oferta de herramientas que les ayuda a los counselors y counselors espirituales para refinar y perfeccionar su estilo no-directivo y su enfoque centrado en la persona.

La teología espiritual nos enfrenta con lo más profundo del hombre y de la mujer: sus anhelos de amor, de felicidad, de plenitud, de eternidad. Al mismo tiempo nos acerca al único que puede colmar esos anhelos: Dios desbordante de amor y ternura. Hace algunas decadas se dudaba del valor cientifico de esta rama de la teologia. En tiempos recientes, especialmente a partir del Congresos Internacional de Espiritualidad OCD, se la afirma como una disciplina cientifica. Mas aca de su valor cientifico, la teologia espiritual posee una trascendencia vital para hombres, mujeres y grupos de nuestro tiempo. Ella orienta a sus estudiosos hacia la mas alta cumbre del deseo humano, a la cima del desarrollo humano, donde se cumplen sus aspiraciones mas profundas: la union con Dios. La ascension hacia las vetas de la perfeccion, por ser un proceso con etapas bien definidas, constituye una oportunidad de crecimiento humano en plenitud. La relacion con Dios nos humaniza mas que la psicologia porque consuma el proceso de convertirse en persona normalmente conseguido en las relaciones humanas. Espiritu, en la persona humana, significa precisamente relacion: capacidad de salir de uno mismo, comunicarse y comprometerse con el tu humano y, sobre todo, con el Tu eterno.

El objetivo de la presente introducción al Coaching Cognitivo consiste en estimular un mejor y mayor empleo de la inteligencia. Pero no solo de la inteligencia lógica o racional, sino también de la inteligencia emocional y de la inteligencia espiritual. Coaching viene de Coach, que en español decimos coche o, mas en concreto, coche de caballos o diligencia. Asi como esta lleva a los viajeros a donde quieren ir, de igual manera, el coaching constituye una relacion interpersonal, en la que el coach no juzga, ni dirige, ni da consejos, sino que utiliza las preguntas y otros medios para que la persona clarifique sus propias metas, haga planes, lo realice bajo la propia observacion y reflexione sobre su propio desempeño